Κινέζικο μασάζ: θεραπευτική τεχνολογία αφής

Το κινέζικο μασάζ μπορεί δικαίως να θεωρηθεί ένα από τα αρχαιότερα είδη μασάζ. Η ενότητα ανθρώπου και φύσης είναι ο βασικός νόμος στον οποίο βασίζεται το μασάζ.

Ο κύριος στόχος αυτής της θεραπείας είναι να επαναφέρει την ενέργεια Qi και να φέρει αρμονία στο σώμα. Ένας πραγματικός κύριος της τέχνης του όχι μόνο θα εκτελέσει τις τεχνικές, αλλά επίσης, μέσω των προσπαθειών του, θα κατευθύνει την ενέργεια Τσι μέσω των απαραίτητων ενεργειακών καναλιών του σώματος. Κάθε άτομο λαμβάνει ένα ορισμένο μέρος της ενέργειας ξεχωριστά. Ένας Κινέζος δάσκαλος μασάζ θα αναδιανείμει την ενέργεια με τέτοιο τρόπο ώστε η ισορροπία του γιν και του γιανγκ να είναι ισορροπημένη, γεγονός που θα αυξήσει σημαντικά τις ικανότητες ενός ατόμου.

Αποκαθίσταται η ζωτικότητα και η εσωτερική αρμονία

Σήμερα, ειδικοί από πολλές χώρες μελετούν προσεκτικά την κατεύθυνση των κινεζικών τεχνικών μασάζ. Αυτή η αρχαία μορφή τέχνης έχει γίνει ένα από τα πιο αγαπημένα είδη μασάζ όλης της ανθρωπότητας.

Η διαφορά μεταξύ κινέζικου μασάζ και δυτικού μασάζ

Κατά κανόνα, οι βασικοί τύποι μασάζ διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος και ανακουφίζουν από την ένταση των μυών. Αυτό συμβαίνει μέσω βασικών τεχνικών που επηρεάζουν τους μαλακούς ιστούς. Σε αυτή την ιδέα, όλα τα είδη και οι ποικιλίες της διαδικασίας είναι πανομοιότυπα, με μια μικρή διαφορά στη φυσική επίδραση στο σώμα.

Όσο για την κινεζική τεχνική, το αποτέλεσμα δεν βασίζεται μόνο στο ρεύμα της ενέργειας. Η ανισορροπία και η απόφραξη που εμφανίζεται στη ροή θεωρείται η ρίζα όλων των ασθενειών στο σώμα. Με βάση αυτό, η κινεζική τεχνική στοχεύει όχι μόνο στη χαλάρωση του σώματος και στην ανακούφιση της μυϊκής έντασης, αλλά και στην εξαγωγή της ρίζας όλων των ασθενειών. Για το σκοπό αυτό χρησιμοποιείται ένα ευρύ φάσμα τεχνικών μασάζ σε έναν ευεργετικό συνδυασμό με διατάσεις και μεσημβρινό μασάζ.

Πρώτα απ 'όλα, ο θεραπευτής μασάζ πρέπει να ανακαλύψει σε ποιο μέρος του σώματος έχει δημιουργηθεί η ανισορροπία, ποια όργανα επηρεάζονται από τη νόσο. Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός διαγνωστικών μεθόδων: από ερωτήσεις, εξέταση, αίσθηση του παλμού και οτιδήποτε υπάρχει σε αυτήν την φλέβα.

Με βάση αυτό, ο θεραπευτής μασάζ εκτελεί διάφορες μορφές: από βαθύ μασάζ ιστού έως ελαφρύ χτύπημα και χτύπημα. Όλες οι κινήσεις είναι κατανεμημένες: μερικές ανήκουν στο yin (έχουν ισχυρό καθαριστικό αποτέλεσμα), άλλες ανήκουν στο yang (έχουν τονωτική δράση).

Κινέζικο αποτέλεσμα μασάζ

Το αποτέλεσμα που μπορεί να επιτευχθεί:

1. Σημαντική βελτίωση στην κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου.
2. Βαθιά χαλάρωση των τενόντων και των μυών.
3. Απομάκρυνση των αποβλήτων και των τοξινών από το σώμα.
4. Αποκατάσταση της ζωτικής ενέργειας Qi;
5. Ανακούφιση της έντασης στα εσωτερικά όργανα.

Το μασάζ θα φτάσει στο αποκορύφωμά του μόνο αν το κάνει ένας υγιής, ισορροπημένος άνθρωπος, αποκομμένος από κάθε πρόβλημα. Οι κακές συνήθειες και η αρνητική στάση ενός θεραπευτή μασάζ δεν θα του επιτρέψουν ποτέ να επιτύχει τα επίμαχα αποτελέσματα.

Αρωματοθεραπεία

Πιστεύεται ότι η χρήση αιθέριων ελαίων στις διαδικασίες βοηθά στην καλύτερη αποδοχή των οφελών που αποφέρει η διαδικασία. Η αρωματοθεραπεία σε συνδυασμό με το μασάζ είναι ένα πολύ ισχυρό όπλο. Ας δούμε μερικά παραδείγματα:

Υπάρχει μια άρρηκτη σχέση ψυχής και σώματος. Επομένως, οι συναισθηματικές εμπειρίες μπορούν να οδηγήσουν σε εσωτερική ανισορροπία. Αν πάρουμε ως παράδειγμα το στοιχείο του μετάλλου, η θλίψη και η θλίψη που συνδέονται με αυτό μπορεί να οδηγήσουν σε εξασθένηση της ενέργειας του ρεύματος των πνευμόνων. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αναπνευστικά προβλήματα. Η εσωτερική κατάσταση θα υποφέρει επίσης: το άτομο θα αισθάνεται μοναξιά και αποξένωση. Σε αυτή την περίπτωση, η διαδικασία κινέζικου μασάζ σε συνδυασμό με αιθέρια έλαια όχι μόνο θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά και θα ανακουφίσει ένα άτομο από τις εσωτερικές ανησυχίες.

Η χρήση αιθέριων ελαίων είναι μια εξαιρετική προσθήκη στο κινέζικο μασάζ.

Κινέζικο μασάζ με κουτάλια

Για να κάνετε ένα κινέζικο μασάζ προσώπου με κουτάλια, πρέπει να γνωρίζετε μερικά πράγματα.

1. Είναι καλύτερο να κάνετε μασάζ με κουτάλια το πρωί, όταν το δέρμα είναι πιο έτοιμο για θεραπεία.
2. Το μασάζ πρέπει να γίνεται σε καθαρό δέρμα.

Η τεχνική αποτελείται από την εναλλαγή της εφαρμογής κουταλιών και την εκτέλεση βασικών τεχνικών μασάζ με κουτάλια. Σε αυτή την περίπτωση, τα κουτάλια βρέχονται εναλλάξ σε κρύο και ζεστό νερό. Στη συνέχεια, λαδώνονται με κρέμα και μπορείτε να προχωρήσετε στις τεχνικές.

Όλες οι κινήσεις εκτελούνται κατά μήκος των γραμμών μασάζ, καθώς και σε κυκλικές κινήσεις. Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει φλεγμονή ή ερυθρότητα στο δέρμα. Μόνο σε αυτή την περίπτωση μπορείτε να προχωρήσετε σε τεχνικές.

Το δέρμα του προσώπου θα γίνει ελαστικό και φρέσκο

Κινεζικό βελονισμό

Το κινέζικο βελονισμό είναι γνωστό από την αρχαιότητα. Έλαβε επίσημη αναγνώριση ως λαϊκή ιατρική τον 18ο αιώνα. Αυτό το είδος μασάζ μπορεί να πραγματοποιηθεί είτε με τη βοήθεια ειδικού είτε στο σπίτι.

Επηρεάζοντας τα σημεία, μπορείτε να θεραπεύσετε πολλά προβλήματα

Η βάση ολόκληρου του μασάζ είναι η πρόσκρουση των δακτύλων σε ορισμένα ενεργά σημεία. Όπως είναι ήδη γνωστό, κάθε σημείο συνδέεται συνεχώς με το νευρικό σύστημα, το οποίο, με τη σειρά του, επηρεάζει τα εσωτερικά όργανα. Λόγω αυτής της σύνδεσης, εμφανίζεται το αποτέλεσμα του μασάζ.

Το αποτέλεσμα που μπορεί να επιτευχθεί με αυτή τη θεραπεία είναι η αυξημένη ροή αίματος και η ανακούφιση από τον πόνο. Αυτό οδηγεί σε αυξημένη αντίσταση του σώματος σε διάφορες ασθένειες. Το βελονισμό μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες, αλλάζοντας μόνο την ένταση του αποτελέσματος. Χρησιμοποιείται για το στρες, τη θεραπεία της παχυσαρκίας, των πονοκεφάλων, της βρογχίτιδας, της αρθρίτιδας, του στομαχικού έλκους και πολλών άλλων ασθενειών.

Μέθοδοι επιρροής στο σώμα

1. Ζυμώματος

Καθορίζεται το επιθυμητό σημείο, στη συνέχεια με το μαξιλάρι του αντίχειρα αρχίζουν να κάνουν κυκλικές κινήσεις στο κέντρο του σημείου.

1. Πίεση

Μία από τις κύριες τεχνικές. Θα πρέπει να ξεκινήσετε με ελαφρύτερες πιέσεις, αυξάνοντας την ένταση με την πάροδο του χρόνου. Εάν ο ασθενής αισθάνεται πόνο, είναι καλύτερο να σταματήσει τη διαδικασία.

1. Χαϊδεύοντας

Αυτή η τεχνική εκτελείται χρησιμοποιώντας δύο αντίχειρες. Το χάιδεμα εκτελείται σε δύο κατευθύνσεις με ίση δύναμη. Ένα άτομο αισθάνεται ζεστασιά στο σημείο μασάζ.

1. Κονιοποίηση

Χρησιμοποιείται σε πολλούς τύπους μασάζ. Σε αυτή τη μορφή, το τρίψιμο πραγματοποιείται με το πίσω μέρος του χεριού ή με τα μαξιλάρια των δακτύλων. Αυτή η τεχνική μπορεί να ανακουφίσει τα ρίγη και το μούδιασμα.

1. μαχαιρώματα

Πολύ τρομακτικό όνομα. Η ώθηση γίνεται είτε με τον αντίχειρα είτε με συνδυασμό δείκτη, αντίχειρα και μεσαίου δακτύλου. Η υποδοχή πραγματοποιείται αργά και προσεκτικά.

1. Δόνηση

Η τεχνική δόνησης εφαρμόζεται μετά από κάθε επόμενη τεχνική ώθησης. Η τεχνική εκτελείται με τον αντίχειρα ή το μεσαίο δάχτυλο.

Η διαδικασία πραγματοποιείται σε ένα ήρεμο, χαλαρωτικό περιβάλλον.

Κινέζικο μασάζ προσώπου

Αυτή η τεχνική έχει πολύ ευεργετική επίδραση στην εμφάνιση και την κατάσταση του δέρματος. Πιστεύεται ότι κάτι ανεξήγητο συμβαίνει στην εμφάνισή του. Εφαρμόζοντας τα υπέροχα αποτελέσματα του μασάζ στον εαυτό σας, μπορείτε να κατευθύνετε τη δουλειά του σώματος προς την εσωτερική αυτό-αναζωογόνηση.

Μέσω της διαδικασίας, υπάρχει ενεργό αποτέλεσμα όχι μόνο στους εξωτερικούς μύες του προσώπου, αλλά και στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος, συμπεριλαμβανομένων των αιμοφόρων αγγείων. Η άμεση επίδραση στα εσωτερικά όργανα και στα βαθιά στρώματα του δέρματος συμβαίνει μέσω του χειρισμού ορισμένων σημείων που βρίσκονται στο πρόσωπο. Ο αντίκτυπος που ασκείται σε ενεργά σημεία, σε κάποιο βαθμό, ξυπνά το σώμα για να ενεργοποιήσει βαθιές διαδικασίες για αυτοθεραπεία.

Με ένα μασάζ προσώπου μπορείτε να ξεχάσετε τις ρυτίδες και το θαμπό δέρμα. Πιστεύεται ότι συμβαίνει κάποιο είδος περίπλοκης ανανέωσης του προσώπου, που έχει ευεργετική επίδραση στην ακοή, τα νεύρα του προσώπου, την όσφρηση και την όραση.

Ο αντίκτυπος που ασκείται σε ενεργά σημεία, σε κάποιο βαθμό, ξυπνά το σώμα για να ενεργοποιήσει βαθιές διαδικασίες για αυτοθεραπεία.

Αλγόριθμος για τη διεξαγωγή ασκήσεων

Φυσικά, για να βιώσετε το πλήρες θεραπευτικό δυναμικό του κινέζικου μασάζ, πρέπει να εμπιστευτείτε ακόμα τα χέρια ενός επαγγελματία. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να εκτελέσετε τεχνικές και τεχνικές μόνοι σας. Έχοντας μελετήσει μερικές απλές, κατά τη γνώμη μου, ασκήσεις, μπορείτε να βυθιστείτε σε μια ατμόσφαιρα ομορφιάς και υγείας από τα πρώτα λεπτά της συνεδρίας.

Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία, πρέπει να καθαρίσετε το δέρμα του προσώπου σας και να εφαρμόσετε λάδι μασάζ. Το αμυγδαλέλαιο λειτουργεί καλύτερα. Συνιστάται η επανάληψη κάθε άσκησης 8 φορές.

1. Τοποθετήστε τις παλάμες σας απαλά στο πρόσωπό σας, κλείστε τα μάτια σας και κάντε κυκλικές κινήσεις με τα μάτια σας και στη συνέχεια ανοιγοκλείστε πολλές φορές.
2. Χρησιμοποιώντας τις φτέρνες των παλάμων σας, πιέστε ελαφρά τους βολβούς των ματιών σας.
3. Τοποθετήστε τους αντίχειρές σας στις εσωτερικές γωνίες των ματιών σας και πιέστε ελαφρά.
4. Χρησιμοποιώντας απαλές κινήσεις από πάνω προς τα κάτω, κάντε μασάζ στο ρινικό διάφραγμα και μετά στα φτερά της μύτης.
5. Ας προχωρήσουμε στα μάγουλα - χτυπήστε τα μάγουλα με τα δάχτυλά σας, εναλλάσσοντας την ένταση.
6. Χρησιμοποιώντας το μεσαίο δάχτυλό σας, κάντε μασάζ στο αυτί, από τον τράγο έως τον λοβό του αυτιού.
7. Περάστε τα δάχτυλά σας μέσα από τα μαλλιά σας, από το μέτωπο μέχρι το πίσω μέρος του κεφαλιού.

Κινεζικό μασάζ ποδιών

Όπως γνωρίζετε, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός βιολογικά ενεργών σημείων στα πόδια, τα οποία με τον ένα ή τον άλλο τρόπο επηρεάζουν τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων. Επηρεάζοντας ορισμένα σημεία, μπορείτε να βελτιώσετε την όραση, την ακοή, τα πεπτικά προβλήματα κ.λπ. Αν και η περιοχή επιρροής είναι αρκετά μικρή, το αποτέλεσμα δεν μειώνεται. Η σωστή επιρροή μπορεί να φέρει εκπληκτικά αποτελέσματα.

Η τεχνική του βελονισμού χρησιμοποιείται για διάφορες ασθένειες: υψηλή σωματική κόπωση, αρτηριακή πίεση και επίσης ασθένειες των ποδιών. Πρώτα απ 'όλα, η διαδικασία θα είναι χρήσιμη για τις γυναίκες που προτιμούν να φορούν παπούτσια με ψηλά τακούνια.

Συνιστάται να ξεκινήσετε τη διαδικασία κάνοντας ποδόλουτρα με βότανα. Αυτό θα επιτρέψει στα πόδια σας να ζεσταθούν καλά και να προετοιμαστούν για τις επερχόμενες διαδικασίες. Εάν η διαδικασία γίνει από επαγγελματία, διαρκεί περίπου μία ώρα. Στο σπίτι έχετε το δικαίωμα να επιλέξετε την ώρα και τον τόπο που σας ταιριάζει. Το κύριο πράγμα είναι να αισθάνεστε άνετα και άνετα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.

Για να κατανοήσετε πλήρως την τεχνική εκτέλεσης της διαδικασίας, σας παρουσιάζω ένα βίντεο στο οποίο θα εξοικειωθείτε με τις τεχνικές και τις τεχνικές υλοποίησης.

Οι κινεζικές τεχνικές μασάζ έχουν πραγματικά θεραπευτικές ιδιότητες. Εκμεταλλευτείτε πλήρως τα δώρα της αρχαίας τέχνης.