Китайський масаж: цілюща технологія дотиків

Одним із найдавніших видів масажу по праву можна вважати китайський масаж. Єдність людини і природи – ось основний закон, на якому ґрунтується масаж.

Головна мета, яку несе в собі дане лікування, – відновити енергію Ці та внести в організм гармонію. Справжній майстер своєї справи не тільки виконає прийоми, а й докладеними зусиллями спрямує енергію Ци потрібними енергетичними каналами тіла. Кожна людина одержує певну частину енергії в індивідуальному порядку. Майстер китайського масажу перерозподілить енергію таким чином, щоб відбулося врівноваження балансу інь та ян, що суттєво збільшить можливості людини.

Відновлюються життєві сили та внутрішня гармонія

На сьогоднішній день фахівці багатьох країн ретельно вивчають напрямок китайської техніки масажу. Цей стародавній вид мистецтва став одним із найулюбленіших видів масажу всього людства.

Відмінність китайського масажу від західного

Як правило, основні види масажу стимулюють кровообіг та знімають напругу у м'язах. Відбувається це за допомогою основних прийомів, що впливають на м'які тканини. У цьому понятті всі види і різновиди процедури ідентичні, з невеликою різницею у фізичному впливі на тіло.

Що стосується китайської техніки проведення, вплив ґрунтується не тільки на струмі енергії. Дисбаланс та закупорка, яка відбувається у потоці, і вважається коренем усіх хвороб організму. Виходячи з цього, китайська техніка спрямована не тільки на розслаблення організму та зняття м'язової напруги, але і на вилучення кореня всіх захворювань. З цією метою використовується широкий спектр масажних методів у корисному поєднанні з розтяжкою та масажем меридіанів.

Насамперед масажист повинен з'ясувати, в якій частині організму утворився дисбаланс, які з органів уражені хворобою. Методів діагностування безліч: від питань, огляду, до промацування пульсу і все в цьому ключі.

Виходячи з цього, масажист виконує різні форми: від глибокого масажу тканин, до легкого постукування та поплескування. Всі рухи розподіляються: одні відносяться до інь (мають потужну очищувальну дію), інші – до ян (мають тонізуючу дію).

Ефект китайського масажу

Результат, якого можна досягти:

1. Значне поліпшення кровообігу та лімфи;
2. Глибоке розслаблення сухожиль і м'язів;
3. Виведення з організму шлаків та токсинів;
4. Відновлення життєвої енергії Ці;
5. Зняття напруги внутрішніх органів;

Масаж досягне свого піку тільки в тому випадку, якщо його проводитиме здорова, врівноважена, відчужена від усіх проблем людина. Шкідливі звички та негативний настрій масажиста ніколи не дозволять йому досягти тих результатів, про які йдеться.

Ароматерапія

Вважається, що використання ефірних масел у прийомах, що проводяться, сприяє кращому прийняттю користі, яку несе в собі процедура. Ароматерапія у поєднанні з масажем – дуже потужна зброя. Розглянемо на кількох прикладах:

Існує нероздільний зв'язок між душею та тілом. Тому емоційні переживання можуть призвести до внутрішнього дисбалансу. Якщо взяти приклад стихію металу, скорбота і сум, пов'язана з нею, може призвести до послаблення енергії струму легень. Це може призвести до респіраторних захворювань. Внутрішній стан теж постраждає: людина почуватиметься самотньою та відчуженою. У цьому випадку процедура китайського масажу в поєднанні з ефірними оліями не тільки зміцнить імунну систему, але й позбавить людину внутрішніх переживань.

Застосування ефірних олій є відмінним доповненням до китайського масажу.

Китайський масаж ложками

Для проведення китайського масажу обличчя ложками потрібно знати кілька речей.

1. Найкраще проводити масаж ложками вранці, коли шкіра найбільше готова до дії;
2. Масаж слід виконувати на чисту шкіру.

Техніка полягає в поперемінному прикладанні ложок та здійсненні основних прийомів масажу ложками. Ложки в цьому випадку змочуються поперемінно у холодній та гарячій воді. Після цього вони змащуються кремом і можна переходити до прийомів.

Усі рухи виконуються вздовж масажних ліній, і навіть круговими рухами. Переконайтеся, що на шкірі немає запалень та почервоніння. Тільки в цьому випадку можна переходити до прийомів.

Шкіра обличчя стане пружною та свіжою

Китайський точковий масаж

Китайський точковий масаж відомий з давніх часів. Офіційне визнання як народна медицина він отримав у 18 столітті. Даний вид масажу може виконати як за допомогою спеціаліста, так і в домашніх умовах.

Впливаючи на точки, можна вилікувати безліч проблем

Основою масажу є вплив пальцями на певні активні точки. Як відомо, кожна точка безперервно пов'язані з нервової системою, яка, своєю чергою, впливає внутрішні органи. За рахунок цього і відбувається вплив масажу.

Результат, якого можна досягти за допомогою цієї терапії - збільшення припливу крові та усунення болю. Це призводить до підвищення опірності організму до різних хвороб. Точковий масаж можна застосовувати як дітям, так і дорослим, змінюючи лише інтенсивність дії. Його застосовують при стресі, лікуванні ожиріння, головного болю, бронхіту, артриту, виразки шлунка та при багатьох інших захворюваннях.

Прийом впливу на організм

1. Розминання

Визначають потрібну точку, потім подушечкою великого пальця починають проводити кругоподібні рухи у центрі точки.

1. Натискання

Один із основних прийомів. Починати варто з легших натискань, згодом збільшуючи інтенсивність. Якщо пацієнт відчуває біль – процедуру краще припинити.

1. Погладжування

Виконується цей прийом у вигляді двох великих пальців. Погладжування виконується у двох напрямках з рівною силою. Людина відчуває тепло в точці, що масажується.

1. Розтирання

Застосовується у багатьох видах масажу. У цьому виді розтирання виконується тильною стороною долоні або подушечками пальців. Цей прийом здатний зняти озноб та оніміння.

1. Вонзання

Досить жахлива назва. Вонзання виконується або великим пальцем, або сукупністю вказівного, великого та середнього пальців. Проводиться прийом повільно та обережно.

1. Вібрація

Прийом вібрації застосовується після кожного прийому вонзання. Проводиться прийом великим або середнім пальцем.

Процедура виконується у спокійній розслаблюючій обстановці.

Китайський масаж обличчя

Ця техніка дуже сприятливо позначається на зовнішності та стані шкіри. Вважається, що із зовнішністю відбувається щось незрозуміле. Застосовуючи на собі чудові дії масажу, можна направити роботу організму на внутрішнє самоомолодження.

Через проведення процедури відбувається активний вплив як зовнішні лицьові м'язи, а й більш глибокі шари шкіра, зокрема і судини. Безпосередній вплив на внутрішні органи та глибокі шари шкіри відбувається за рахунок маніпуляцій певних точок, розташованих на обличчі. Вплив, що робиться на активні точки, певною мірою пробуджують організм активувати глибинні процеси на самозцілення.

За допомогою масажу обличчя ви можете забути про зморшки та мляву шкіру. Вважається, що відбувається деяке комплексне оновлення обличчя, благотворно впливаючи на слух, лицьові нерви, нюх, зір.

Вплив, що робиться на активні точки, певною мірою пробуджують організм активувати глибинні процеси на самозцілення.

Алгоритм проведення вправ

Звичайно, щоб випробувати весь цілющий потенціал китайського масажу, все ж таки потрібно довіритися до рук професіонала. Але, це зовсім не означає, що не можна виконувати техніку та прийоми самостійно. Вивчивши кілька нескладних, на мій погляд, ви зможете зануритися в атмосферу краси та здоров'я з перших хвилин сеансу.

Перед тим, як почати проводити процедуру, шкіру обличчя необхідно очистити та нанести олію для масажу. Найкраще підійде мигдальне масло. Рекомендується повторювати кожну вправу 8 разів.

1. М'яко покладіть долоні на обличчя, закрийте очі та виконайте кругові рухи очима, потім поморгайте кілька разів;
2. Підставами долонь трохи натисніть на очні яблука;
3. На внутрішні куточки ока помістіть великі пальці і злегка натисніть;
4. М'яким погладжуванням зверху вниз помасажуйте перегородку носа, потім крила носа;
5. Переходимо до щок - подушечками пальців постукуйте по щоках змінюючи інтенсивність;
6. Середнім пальцем масажуємо вушну раковину, від козелка до мочки вуха;
7. Пальцями пройдіться по волоссю, від лоба до потилиці;

Китайський масаж стоп

Як відомо, на стопах розташовується велика кількість біологічно активних точок, які впливають на роботу внутрішніх органів. Впливаючи на певні точки, можна поліпшити зір, слух, проблеми з травленням і т.д. Хоча зона впливу досить мала, ефект від цього не зменшується. Правильне вплив може принести чудові результати.

Точкову техніку застосовують при різних захворюваннях: при високій стомлюваності організму, при тиску, а також при хворобі ніг. Насамперед процедура буде корисна жінкам, які воліють носити взуття на високих підборах.

Рекомендується розпочинати процедуру з прийняття трав'яних ванн для ніг. Це дозволить добре прогріти ноги та підготувати до майбутніх процедур. Якщо процедура виконується фахівцем, вона триває близько години. У домашніх умовах ви самі маєте право вибрати відповідний для вас час і місце. Головне, щоб під час процедури вам було комфортно та зручно.

Щоб повністю розібратися в техніці виконання процедури, представляю вашій увазі відео, в якому ви ознайомитеся з прийомами та технікою виконання.

Китайська техніка масажу справді має цілющі властивості. Скористайтеся гідно дарами стародавнього мистецтва.