Çin masajı: iyileştirici dokunma teknolojisi

Çin masajı haklı olarak en eski masaj türlerinden biri olarak kabul edilebilir. İnsan ve doğanın birliği, masajın dayandığı temel yasadır.

Bu tedavinin temel amacı Qi enerjisini geri kazandırmak ve vücuda uyum sağlamaktır. İşinin gerçek ustası sadece teknikleri uygulamakla kalmayacak, aynı zamanda çabalarıyla Chi enerjisini vücudun gerekli enerji kanallarına yönlendirecektir. Her insan enerjinin belirli bir kısmını bireysel olarak alır. Çinli bir masaj ustası, enerjiyi yin ve yang dengesini dengeleyecek şekilde yeniden dağıtacak ve bu da kişinin yeteneklerini önemli ölçüde artıracaktır.

Canlılık ve iç uyum yeniden sağlanır

Bugün birçok ülkeden uzmanlar Çin masaj tekniklerinin yönünü dikkatle inceliyorlar. Bu eski sanat formu, tüm insanlığın en sevilen masaj türlerinden biri haline geldi.

Çin masajı ile Batı masajı arasındaki fark

Kural olarak, temel masaj türleri kan dolaşımını uyarır ve kas gerginliğini azaltır. Bu, yumuşak dokuyu etkileyen temel tekniklerle gerçekleşir. Bu konseptte, işlemin tüm türleri ve çeşitleri aynıdır, ancak vücut üzerindeki fiziksel etkide küçük bir fark vardır.

Çin tekniğine gelince, etki yalnızca enerji akımına dayanmıyor. Akışta oluşan dengesizlik ve tıkanıklık, vücuttaki tüm hastalıkların kökeni olarak kabul edilir. Buna dayanarak Çin tekniği sadece vücudu rahatlatmayı ve kas gerginliğini gidermeyi değil, aynı zamanda tüm hastalıkların kökünü çıkarmayı da amaçlamaktadır. Bu amaçla esneme ve meridyen masajı ile faydalı bir kombinasyon halinde çok çeşitli masaj teknikleri kullanılmaktadır.

Öncelikle masaj terapistinin dengesizliğin vücudun hangi bölgesinde oluştuğunu, hastalıktan hangi organların etkilendiğini bulması gerekir. Çok sayıda teşhis yöntemi vardır: sorulardan muayeneye, nabzı hissetmeye ve bu damardaki her şeye kadar.

Buna dayanarak masaj terapisti, derin doku masajından hafif vuruşlara ve okşamaya kadar çeşitli formlar uygular. Tüm hareketler dağıtılmıştır: bazıları yin'e aittir (güçlü bir temizleme etkisine sahiptir), diğerleri yang'a aittir (tonik etkiye sahiptir).

Çin masajı etkisi

Ulaşılabilecek sonuç:

1. Kan dolaşımında ve lenfte önemli iyileşme;
2. Tendonların ve kasların derin gevşemesi;
3. Atıkların ve toksinlerin vücuttan uzaklaştırılması;
4. Hayati enerji Qi'nin restorasyonu;
5. İç organlardaki gerginliğin giderilmesi;

Masaj ancak sağlıklı, dengeli, her türlü sorundan uzak bir kişi tarafından yapıldığında doruğa ulaşır. Masaj terapistinin kötü alışkanlıkları ve olumsuz tutumu, söz konusu sonuçları elde etmesine asla izin vermeyecektir.

Aromaterapi

Esansiyel yağların prosedürlerde kullanılmasının, prosedürün getirdiği faydaların daha iyi kabul edilmesine yardımcı olduğuna inanılmaktadır. Aromaterapinin masajla birleşimi çok güçlü bir silahtır. Birkaç örneğe bakalım:

Ruh ve beden arasında ayrılmaz bir bağ vardır. Bu nedenle duygusal deneyimler iç dengesizliğe yol açabilir. Örnek olarak metal elementini ele alırsak, buna bağlı keder ve üzüntü, akciğer akımının enerjisinin zayıflamasına yol açabilir. Bu solunum problemlerine yol açabilir. İçsel durum da acı çekecek: Kişi kendini yalnız ve yabancılaşmış hissedecek. Bu durumda, uçucu yağlarla birlikte Çin masajı prosedürü sadece bağışıklık sistemini güçlendirmekle kalmayacak, aynı zamanda kişiyi içsel endişelerden de kurtaracaktır.

Esansiyel yağların kullanımı Çin masajına mükemmel bir katkıdır.

Kaşıkla Çin masajı

Kaşıklarla Çin yüz masajı yapmak için birkaç şeyi bilmeniz gerekir.

1. Cildin tedaviye en hazır olduğu sabah saatlerinde kaşıkla masaj yapmak en iyisidir;
2. Masaj temiz cilde yapılmalıdır.

Teknik, dönüşümlü olarak kaşıkların uygulanması ve kaşıklarla temel masaj tekniklerinin uygulanmasından oluşur. Bu durumda kaşıklar dönüşümlü olarak soğuk ve sıcak suyla ıslatılır. Daha sonra kremle yağlanır ve tekniklere geçebilirsiniz.

Tüm hareketler masaj çizgileri boyunca ve dairesel hareketlerle gerçekleştirilir. Ciltte herhangi bir iltihap veya kızarıklık olmadığından emin olun. Ancak bu durumda tekniklere geçebilirsiniz.

Yüz derisi elastik ve taze hale gelecektir

Çin akupresürü

Çin akupunkturu eski çağlardan beri bilinmektedir. 18. yüzyılda halk ilacı olarak resmi olarak tanındı. Bu masaj türü uzman yardımı ile yapılabileceği gibi evde de yapılabilir.

Noktaları etkileyerek birçok sorunu çözebilirsiniz.

Tüm masajın temeli parmakların belirli aktif noktalara etkisidir. Bilindiği gibi her nokta sürekli olarak sinir sistemiyle bağlantılıdır ve bu da iç organları etkilemektedir. Bu bağlantı nedeniyle masajın etkisi ortaya çıkar.

Bu terapiyle elde edilebilecek sonuç kan akışının artması ve ağrının azalmasıdır. Bu, çeşitli hastalıklara karşı vücut direncinin artmasına yol açar. Akupunktur hem çocuklar hem de yetişkinler için kullanılabilir, yalnızca etkinin yoğunluğunu değiştirir. Stres, obezite, baş ağrısı, bronşit, artrit, mide ülseri ve daha birçok hastalığın tedavisinde kullanılmaktadır.

Vücudu etkileme yöntemleri

1. Yoğurma

İstenilen nokta belirlenir ve başparmağın alt kısmı ile noktanın ortasında dairesel hareketler yapılmaya başlanır.

1. Basınç

Ana tekniklerden biri. Daha hafif baskılarla başlamalısınız, zamanla yoğunluğu artırmalısınız. Hasta ağrı hissederse işlemi durdurmak daha iyidir.

1. okşayarak

Bu teknik iki başparmak kullanılarak gerçekleştirilir. Vuruş eşit kuvvetle iki yönde gerçekleştirilir. Kişi masaj yapılan noktada sıcaklık hisseder.

1. öğütme

Birçok masaj türünde kullanılır. Bu formda ovalama elin arkası veya parmak içleri ile yapılır. Bu teknik titreme ve uyuşukluğu giderebilir.

1. bıçaklama

Oldukça korkutucu bir isim. İtme, başparmakla veya işaret, başparmak ve orta parmakların birleşimiyle gerçekleştirilir. Resepsiyon yavaş ve dikkatli bir şekilde gerçekleştirilir.

1. Titreşim

Titreşim tekniği sonraki her itme tekniğinden sonra uygulanır. Teknik başparmak veya orta parmakla gerçekleştirilir.

İşlem sakin ve rahatlatıcı bir ortamda gerçekleştirilir.

Çin yüz masajı

Bu tekniğin cildin görünümü ve durumu üzerinde çok faydalı bir etkisi vardır. Kişinin görünümünde açıklanamayan bir şeyin olduğuna inanılır. Masajın harika etkilerini kendinize uygulayarak, vücudun çalışmasını içsel olarak kendini yenilemeye yönlendirebilirsiniz.

İşlem sayesinde sadece dış yüz kasları üzerinde değil, aynı zamanda kan damarları da dahil olmak üzere derinin daha derin katmanları üzerinde de aktif bir etki sağlanır. İç organlar ve derinin derin katmanları üzerindeki doğrudan etki, yüzdeki belirli noktaların manipülasyonu yoluyla gerçekleşir. Aktif noktalara uygulanan etki, bir dereceye kadar vücudu, kendi kendini iyileştirmeye yönelik derin süreçleri harekete geçirmek üzere uyandırır.

Yüz masajı ile kırışıklıkları ve donuk cildi unutabilirsiniz. Yüzün işitme, yüz sinirleri, koku ve görme üzerinde faydalı bir etkisi olan bir tür karmaşık yenilenmenin meydana geldiğine inanılmaktadır.

Aktif noktalara uygulanan etki, bir dereceye kadar vücudu, kendi kendini iyileştirmeye yönelik derin süreçleri harekete geçirmek üzere uyandırır.

Egzersizleri yürütmek için algoritma

Elbette Çin masajının iyileştirici potansiyelini tam olarak deneyimlemek için yine de bir profesyonelin ellerine güvenmeniz gerekiyor. Ancak bu, teknik ve teknikleri kendi başınıza uygulayamayacağınız anlamına gelmez. Bana göre birkaç basit egzersizi inceledikten sonra, seansın ilk dakikalarından itibaren kendinizi güzellik ve sağlık atmosferine kaptırabilirsiniz.

İşleme başlamadan önce yüz cildinizin temizlenmesi ve masaj yağı uygulanması gerekir. Badem yağı en iyi sonucu verir. Her egzersizin 8 kez tekrarlanması tavsiye edilir.

1. Avuç içlerinizi nazikçe yüzünüze yerleştirin, gözlerinizi kapatın ve gözlerinizle dairesel hareketler yapın, ardından birkaç kez göz kırpın;
2. Avuç içlerinizin topuklarını kullanarak gözbebeklerinize hafifçe bastırın;
3. Başparmaklarınızı gözlerinizin iç köşelerine yerleştirin ve hafifçe bastırın;
4. Yukarıdan aşağıya doğru hafif vuruşlarla burun septumuna, ardından burun kanatlarına masaj yapın;
5. Yanaklara geçelim - yoğunluğu değiştirerek yanaklara parmak uçlarınızla hafifçe vurun;
6. Orta parmağınızı kullanarak kulak kepçesine tragustan kulak memesine kadar masaj yapın;
7. Parmaklarınızı alnınızdan başınızın arkasına kadar saçlarınızın arasında gezdirin;

Çin ayak masajı

Bildiğiniz gibi ayaklarda, şu ya da bu şekilde iç organların işleyişini etkileyen çok sayıda biyolojik olarak aktif nokta vardır. Belirli noktaları etkileyerek görme, duyma, sindirim sorunlarını vb. iyileştirebilirsiniz. Etki alanı oldukça küçük olmasına rağmen etki azalmamaktadır. Doğru etki şaşırtıcı sonuçlar getirebilir.

Akupunktur tekniği çeşitli hastalıklar için kullanılır: yüksek vücut yorgunluğu, kan basıncı ve ayrıca bacak hastalığı. Öncelikle yüksek topuklu ayakkabı giymeyi tercih eden bayanlar için işlem faydalı olacaktır.

İşleme bitkisel ayak banyoları yapılarak başlanması tavsiye edilir. Bu, ayaklarınızın iyice ısınmasını ve yaklaşan prosedürlere hazırlanmasını sağlayacaktır. İşlem profesyonel bir kişi tarafından yapıldığı takdirde yaklaşık bir saat kadar sürer. Evde kendinize uygun zamanı ve yeri seçme hakkına sahipsiniz. Önemli olan işlem sırasında kendinizi rahat ve rahat hissetmenizdir.

Prosedürü gerçekleştirme tekniğini tam olarak anlamak için, uygulama tekniklerini ve tekniklerini öğreneceğiniz bir videoyu dikkatinize sunuyorum.

Çin masaj teknikleri gerçekten iyileştirici özelliklere sahiptir. Antik sanatın armağanlarından tam anlamıyla yararlanın.