Kinesisk massage: helbredende berøringsteknologi

Kinesisk massage kan med rette betragtes som en af ​​de ældste former for massage. Menneskets og naturens enhed er den grundlæggende lov, som massagen bygger på.

Hovedmålet med denne behandling er at genoprette Qi-energien og bringe harmoni til kroppen. En sand mester i sit håndværk vil ikke kun udføre teknikkerne, men vil også gennem sin indsats lede Chi-energien gennem kroppens nødvendige energikanaler. Hver person modtager en bestemt del af energien individuelt. En kinesisk massagemester vil omfordele energi på en sådan måde, at balancen mellem yin og yang er afbalanceret, hvilket vil øge en persons evner betydeligt.

Vitalitet og indre harmoni genoprettes

I dag studerer specialister fra mange lande omhyggeligt retningen af ​​kinesiske massageteknikker. Denne gamle kunstform er blevet en af ​​de mest elskede typer massage af hele menneskeheden.

Forskellen mellem kinesisk massage og vestlig massage

Som regel stimulerer basale massagetyper blodcirkulationen og lindrer muskelspændinger. Dette sker gennem grundlæggende teknikker, der påvirker blødt væv. I dette koncept er alle typer og varianter af proceduren identiske, med en lille forskel i den fysiske effekt på kroppen.

Hvad angår den kinesiske teknik, er effekten ikke kun baseret på energistrømmen. Den ubalance og blokering, der opstår i flowet, betragtes som roden til alle sygdomme i kroppen. Baseret på dette er den kinesiske teknik ikke kun rettet mod at slappe af kroppen og lindre muskelspændinger, men også på at udvinde roden til alle sygdomme. Til dette formål anvendes en lang række massageteknikker i en gavnlig kombination med stræk- og meridianmassage.

Først og fremmest skal massageterapeuten finde ud af, i hvilken del af kroppen ubalancen er dannet, hvilke organer der er ramt af sygdommen. Der er et stort antal diagnostiske metoder: fra spørgsmål, undersøgelse, til at føle pulsen og alt i denne vene.

Baseret på dette udfører massageterapeuten forskellige former: fra dybvævsmassage til let bankning og klap. Alle bevægelser er fordelt: nogle tilhører yin (har en kraftig rensende effekt), andre tilhører yang (har en styrkende effekt).

Kinesisk massage effekt

Det resultat, der kan opnås:

1. Betydelig forbedring af blodcirkulationen og lymfe;
2. Dyb afspænding af sener og muskler;
3. Fjernelse af affald og toksiner fra kroppen;
4. Restaurering af vital energi Qi;
5. Lindring af spændinger i indre organer;

Massagen vil kun nå sit højdepunkt, hvis den udføres af en sund, afbalanceret person, løsrevet fra alle problemer. Dårlige vaner og en negativ holdning hos en massageterapeut vil aldrig tillade ham at opnå de pågældende resultater.

Aromaterapi

Det menes, at brugen af ​​æteriske olier i procedurerne hjælper til bedre at acceptere de fordele, som proceduren medfører. Aromaterapi kombineret med massage er et meget kraftfuldt våben. Lad os se på et par eksempler:

Der er en uadskillelig forbindelse mellem sjæl og krop. Derfor kan følelsesmæssige oplevelser føre til indre ubalance. Hvis vi tager elementet metal som eksempel, kan sorg og tristhed forbundet med det føre til en svækkelse af lungestrømmens energi. Dette kan føre til luftvejsproblemer. Den indre tilstand vil også lide: personen vil føle sig ensom og fremmedgjort. I dette tilfælde vil den kinesiske massageprocedure i kombination med æteriske olier ikke kun styrke immunsystemet, men også lindre en person fra indre bekymringer.

Brugen af ​​æteriske olier er et glimrende supplement til kinesisk massage.

Kinesisk massage med skeer

For at udføre en kinesisk ansigtsmassage med skeer, skal du vide et par ting.

1. Det er bedst at massere med skeer om morgenen, når huden er mest klar til at modtage behandling;
2. Massage skal udføres på ren hud.

Teknikken består i skiftevis at påføre skeer og udføre basale massageteknikker med skeer. I dette tilfælde vædes skeerne skiftevis i koldt og varmt vand. Bagefter smøres de med creme og man kan gå videre til teknikkerne.

Alle bevægelser udføres langs massagelinjer, såvel som i cirkulære bevægelser. Sørg for, at der ikke er betændelse eller rødme på huden. Kun i dette tilfælde kan du gå videre til teknikker.

Ansigtshuden bliver elastisk og frisk

Kinesisk akupressur

Kinesisk akupressur har været kendt siden oldtiden. Den fik officiel anerkendelse som folkemedicin i det 18. århundrede. Denne type massage kan udføres enten med hjælp fra en specialist eller derhjemme.

Ved at påvirke punkterne kan du kurere mange problemer

Grundlaget for hele massagen er påvirkningen af ​​fingre på visse aktive punkter. Som det allerede er kendt, er hvert punkt kontinuerligt forbundet med nervesystemet, som igen påvirker de indre organer. På grund af denne forbindelse opstår effekten af ​​massage.

Resultatet, der kan opnås med denne terapi, er øget blodgennemstrømning og smertelindring. Dette fører til øget kropsresistens over for forskellige sygdomme. Akupressur kan bruges til både børn og voksne, og ændrer kun intensiteten af ​​effekten. Det bruges til stress, behandling af fedme, hovedpine, bronkitis, gigt, mavesår og mange andre sygdomme.

Metoder til at påvirke kroppen

1. Æltning

Det ønskede punkt bestemmes, derefter begynder de med tommelfingerens pude at lave cirkulære bevægelser i midten af ​​punktet.

1. Tryk

En af hovedteknikkerne. Du bør starte med lettere tryk og øge intensiteten over tid. Hvis patienten føler smerte, er det bedre at stoppe proceduren.

1. Stryger

Denne teknik udføres ved hjælp af to tommelfingre. Strøg udføres i to retninger med lige stor kraft. En person føler varme ved det masserede punkt.

1. Triturering

Anvendes i mange former for massage. I denne form udføres gnidning med bagsiden af ​​hånden eller med puderne på fingrene. Denne teknik kan lindre kulderystelser og følelsesløshed.

1. knivstikkeri

Sikke et skræmmende navn. Skubningen udføres enten med tommelfingeren eller med en kombination af pege-, tommelfinger- og langfinger. Modtagelsen udføres langsomt og omhyggeligt.

1. Vibration

Vibrationsteknikken anvendes efter hver efterfølgende trykteknik. Teknikken udføres med tommelfingeren eller langfingeren.

Proceduren udføres i et roligt, afslappende miljø.

Kinesisk ansigtsmassage

Denne teknik har en meget gavnlig effekt på hudens udseende og tilstand. Det menes, at der sker noget uforklarligt med ens udseende. Ved at anvende massagens vidunderlige effekter på dig selv, kan du rette kroppens arbejde mod indre selvforyngelse.

Gennem proceduren er der en aktiv effekt ikke kun på de ydre ansigtsmuskler, men også på de dybere lag af huden, herunder blodkar. Den direkte effekt på de indre organer og dybe lag af huden sker gennem manipulation af visse punkter i ansigtet. Den påvirkning, der udøves på aktive punkter, vækker til en vis grad kroppen til at aktivere dybe processer til selvhelbredelse.

Med en ansigtsmassage kan du glemme alt om rynker og mat hud. Det menes, at der opstår en form for kompleks fornyelse af ansigtet, hvilket har en gavnlig effekt på hørelse, ansigtsnerver, lugt og syn.

Den påvirkning, der udøves på aktive punkter, vækker til en vis grad kroppen til at aktivere dybe processer til selvhelbredelse.

Algoritme til at udføre øvelser

For at opleve det fulde helbredende potentiale ved kinesisk massage skal du selvfølgelig stadig stole på en professionel. Men det betyder ikke, at du ikke selv kan udføre teknikker og teknikker. Efter at have studeret et par enkle, efter min mening, øvelser, kan du fordybe dig i en atmosfære af skønhed og sundhed fra de første minutter af sessionen.

Før du begynder proceduren, skal din ansigtshud renses og massageolie påføres. Mandelolie virker bedst. Det anbefales at gentage hver øvelse 8 gange.

1. Placer dine håndflader forsigtigt på dit ansigt, luk øjnene og lav cirkulære bevægelser med øjnene, og blink derefter flere gange;
2. Brug hælene på dine håndflader, tryk let på dine øjeæbler;
3. Placer dine tommelfingre på de indre hjørner af dine øjne og tryk let;
4. Brug blide strøg fra top til bund, masser næseskillevæggen og derefter næsevingerne;
5. Lad os gå videre til kinderne - bank på kinderne med fingerspidserne, alternerende intensitet;
6. Brug din langfinger til at massere auriklen, fra tragus til øreflippen;
7. Kør fingrene gennem dit hår, fra panden til baghovedet;

Kinesisk fodmassage

Som bekendt er der et stort antal biologisk aktive punkter på fødderne, som på den ene eller anden måde påvirker de indre organers funktion. Ved at påvirke bestemte punkter kan du forbedre syn, hørelse, fordøjelsesproblemer mv. Selvom indflydelsesområdet er ret lille, falder effekten ikke. Den rigtige indflydelse kan give fantastiske resultater.

Akupressurteknikken bruges til forskellige sygdomme: høj kropstræthed, blodtryk og også bensygdom. Først og fremmest vil proceduren være nyttig for kvinder, der foretrækker at bære højhælede sko.

Det anbefales at starte proceduren med at tage urtefodbade. Dette vil give dine fødder mulighed for at varme godt op og forberede sig til de kommende procedurer. Hvis proceduren udføres af en professionel, varer den omkring en time. Derhjemme har du ret til at vælge det tidspunkt og det sted, der passer dig. Det vigtigste er, at du føler dig godt tilpas og godt tilpas under proceduren.

For fuldt ud at forstå teknikken til at udføre proceduren præsenterer jeg din opmærksomhed en video, hvor du vil blive fortrolig med teknikkerne og teknikkerne til implementering.

Kinesiske massageteknikker har virkelig helbredende egenskaber. Udnyt fuldt ud gaverne fra gammel kunst.