Masing-masing dari kita ingin menjaga keremajaan dan kesehatan kita selama mungkin. Meskipun genetika berperan besar dalam hal ini, nutrisi yang tepat juga berperan besar ...
Baca selengkapnyaMasing-masing dari kita kira-kira mewakili porsi yang cukup untuk sarapan pagi, makan siang atau makan malam. Namun entah kenapa, tangan itu sering kali mengulurkan tanga ...
Baca selengkapnyaMunculnya jerawat dan komedo dipengaruhi oleh fungsi kelenjar sebaceous, aktivitas hormonal dan perawatannya. Namun, nutrisi juga memegang peranan yang sama pentingnya da ...
Baca selengkapnyaJudul: 5 makanan super jika Anda berusia 30... Usia antara 30 dan 40 tahun adalah saat di mana pola makan Anda harus memastikan bahwa Anda menjaga vitalitas dan kesehatan ...
Baca selengkapnyaPenyanyi populer Ukraina Ani Lorak menceritakan bagaimana dia berhasil menjaga bentuk tubuhnya tetap prima. 5 rahasia kecantikan teratas Ani Lorak Terlepas dari kenyataan ...
Baca selengkapnyaKeinginan untuk menurunkan berat badan merupakan keinginan umum yang dimiliki banyak orang, terutama wanita. Dalam mencari bentuk tubuh ideal dan langsing, banyak orang m ...
Baca selengkapnyaSemua orang sudah lama mengetahui bahwa untuk tampil menarik, Anda perlu rutin mengunjungi gym, mengikuti pola makan, dan menjalani gaya hidup sehat. Ternyata tidak semua ...
Baca selengkapnyaApa yang dimaksud dengan “makan dengan benar”? Konsep ini tidak bisa sama pada usia dua puluh dan empat puluh. Dari sudut pandang spesialis - dokter dan ahli gizi - setia ...
Baca selengkapnyaBanyak orang suka mencuci makanan berlemak dan lembut dengan secangkir kopi. Namun, kabar duka bagi semua penggemar duet ini: kombinasi ini bisa sangat membahayakan keseh ...
Baca selengkapnyaUkraina adalah negara dengan tingkat kekurangan yodium yang tinggi di kalangan penduduknya. Pada periode musim gugur-musim dingin, masalah ini menjadi lebih mendesak, kar ...
Baca selengkapnya