Ani Lorak mengungkap rahasia sosok ideal

Penyanyi populer Ukraina Ani Lorak menceritakan bagaimana dia berhasil menjaga bentuk tubuhnya tetap prima.

5 rahasia kecantikan teratas Ani Lorak

Terlepas dari kenyataan bahwa penyanyi ini selalu sibuk dengan jadwal pertunjukan dan membesarkan putrinya yang berusia 2 tahun, Sofia, dia selalu berhasil tampil hebat dan memamerkan bentuk cantiknya. Lorak memberi tahu Starhit tentang rahasia langsing dan penampilannya yang mekar. Seluruh pemotretan dengan latihan favorit Carolina yang berusia 35 tahun muncul di halaman majalah.

Lorak menyarankan pengikutnya untuk mengikuti sistem. Misalnya, penyanyi itu sendiri memulai setiap paginya dengan berolahraga selama 30 menit. Lorak mengaku meminjam latihannya dari instruktur berpengalaman, sebagian dari Cindy Crawford, yang pita pembentuknya laris manis di akhir tahun 90an. Saat mengerjakan tubuh, Lorak menyarankan untuk memberikan perhatian khusus pada pinggang, karena menurut sang bintang, ini adalah bagian strategis dari tubuh wanita.

Selain kebugaran, Ani menarik perhatian pembaca dan penggemarnya pada diet, yang tanpanya olahraga tidak akan membawa manfaat nyata. Penyanyi itu mengutip menunya sebagai contoh. Lorak mengganti sarapannya: telur dadar dua butir telur dengan sayuran, atau oatmeal dengan susu dan madu. Untuk makan siang, penyanyi ini selalu menyantap hidangan pertama dan ikan bakar untuk hidangan kedua. Carolina sering makan dengan salad kubis atau Caesar tanpa saus.

Foto: STAR Hit.