Ani Lorak avslørte hemmeligheten bak en ideell figur

Den populære ukrainske sangeren Ani Lorak fortalte hvordan hun klarer å holde figuren i god form.

Topp 5 skjønnhetshemmeligheter til Ani Lorak

Til tross for at sangeren hele tiden er på en travel timeplan med forestillinger og oppdrar sin 2 år gamle datter Sofia, klarer hun alltid å se bra ut og vise frem sin vakre form. Lorak fortalte Starhit om hemmelighetene hennes til hennes slanke og blomstrende utseende. En hel fotoseanse med 35 år gamle Carolinas favorittøvelser dukket opp på sidene til magasinet.

Lorak råder sine følgere til å følge systemet. For eksempel starter sangerinnen selv hver morgen med 30 minutters trening. Lorak innrømmet at hun lånte øvelsene sine fra erfarne instruktører, delvis fra Cindy Crawford, hvis formbånd solgte som varmt hvetebrød på slutten av 90-tallet. Når du jobber med kroppen din, anbefaler Lorak å være spesielt oppmerksom på midjen, siden dette ifølge stjernen er en strategisk del av kvinnekroppen.

I tillegg til fitness, trekker Ani oppmerksomheten til lesere og fans til kosthold, uten hvilken trening er usannsynlig å gi konkrete fordeler. Sangerinnen nevnte menyen hennes som et eksempel. Lorak bytter frokost: enten en omelett av to egg med grønnsaker, eller havregryn med melk og honning. Til lunsj spiser sangeren alltid den første retten og grillet fisk til den andre. Carolina spiser ofte med kålsalat eller Caesar uten dressing.

Foto: STAR Hit.