Ani Lorak avslöjade hemligheten bakom en idealfigur

Den populära ukrainska sångerskan Ani Lorak berättade hur hon lyckas hålla sin figur i bra form.

Ani Loraks 5 bästa skönhetshemligheter

Trots att sångerskan ständigt har ett fullspäckat spelschema och uppfostrar sin 2-åriga dotter Sofia, lyckas hon alltid se bra ut och visa upp sin vackra form. Lorak berättade för Starhit om hennes hemligheter till hennes smalhet och blommande utseende. En hel fotografering med 35-åriga Carolinas favoritövningar dök upp på tidningens sidor.

Lorak råder sina följare att följa systemet. Till exempel börjar sångerskan själv varje morgon med 30 minuters träning. Lorak erkände att hon lånade sina övningar från erfarna instruktörer, delvis från Cindy Crawford, vars formband sålde som smör i slutet av 90-talet. När du arbetar med din kropp, rekommenderar Lorak att du är särskilt uppmärksam på midjan, eftersom detta enligt stjärnan är en strategisk del av den kvinnliga kroppen.

Förutom fitness uppmärksammar Ani läsare och fans på dieten, utan vilken träning är osannolikt att ge påtagliga fördelar. Sångerskan nämnde hennes meny som ett exempel. Lorak varvar frukost: antingen en omelett av två ägg med grönsaker, eller havregryn med mjölk och honung. Till lunch äter sångaren alltid den första rätten och grillad fisk till den andra. Carolina äter ofta med kålsallad eller Caesar utan dressing.

Foto: STAR Hit.