Ani Lorak enthüllte das Geheimnis einer idealen Figur

Die beliebte ukrainische Sängerin Ani Lorak erzählte, wie sie es schafft, ihre Figur in Topform zu halten.

Top 5 Schönheitsgeheimnisse von Ani Lorak

Trotz der Tatsache, dass die Sängerin ständig einen vollen Terminkalender mit Auftritten hat und ihre zweijährige Tochter Sofia großzieht, schafft sie es immer, großartig auszusehen und ihre schöne Form zur Schau zu stellen. Lorak erzählte Starhit von ihren Geheimnissen für ihre Schlankheit und ihr strahlendes Aussehen. Auf den Seiten des Magazins erschien ein ganzes Fotoshooting mit den Lieblingsübungen der 35-jährigen Carolina.

Lorak rät seinen Anhängern, dem System zu folgen. Die Sängerin selbst beginnt beispielsweise jeden Morgen mit 30 Minuten Sport. Lorak gab zu, dass sie ihre Übungen von erfahrenen Trainern übernommen hatte, teilweise von Cindy Crawford, deren Shaping-Tapes sich Ende der 90er-Jahre wie warme Semmeln verkauften. Bei der Arbeit an Ihrem Körper empfiehlt Lorak, besonders auf die Taille zu achten, da es sich laut dem Star um einen strategischen Teil des weiblichen Körpers handelt.

Neben Fitness macht Ani Leser und Fans auf die Ernährung aufmerksam, ohne die Bewegung kaum spürbare Vorteile bringen dürfte. Als Beispiel nannte die Sängerin ihre Speisekarte. Lorak wechselt beim Frühstück: entweder ein Omelett aus zwei Eiern mit Gemüse oder Haferflocken mit Milch und Honig. Zum Mittagessen isst die Sängerin immer den ersten Gang und als zweiten gegrillten Fisch. Carolina speist oft zu Krautsalat oder Caesar ohne Dressing.

Foto: STAR Hit.