Ani Lorak afslørede hemmeligheden bag en ideel figur

Den populære ukrainske sangerinde Ani Lorak fortalte, hvordan hun formår at holde sin figur i god form.

Top 5 skønhedshemmeligheder af Ani Lorak

På trods af at sangerinden konstant er på en travl tidsplan med forestillinger og opdrager sin 2-årige datter Sofia, formår hun altid at se godt ud og vise sin smukke form. Lorak fortalte Starhit om hendes hemmeligheder til hendes slanke og blomstrende udseende. En hel fotoshoot med 35-årige Carolinas yndlingsøvelser dukkede op på bladets sider.

Lorak råder sine følgere til at følge systemet. For eksempel starter sangerinden selv hver morgen med 30 minutters træning. Lorak indrømmede, at hun lånte sine øvelser fra erfarne instruktører, dels fra Cindy Crawford, hvis formbånd solgte som varmt brød i slutningen af ​​90'erne. Når du arbejder på din krop, råder Lorak til at være særlig opmærksom på taljen, da dette ifølge stjernen er en strategisk del af den kvindelige krop.

Ud over fitness henleder Ani læsere og fans opmærksomhed på kost, uden hvilken motion sandsynligvis ikke vil give håndgribelige fordele. Sangerinden nævnte sin menu som et eksempel. Lorak skifter morgenmad: enten en omelet af to æg med grøntsager eller havregryn med mælk og honning. Til frokost spiser sangeren altid den første ret og grillet fisk til den anden. Carolina spiser ofte med kålsalat eller Cæsar uden dressing.

Foto: STAR Hit.