Ani Lorak reveló el secreto de una figura ideal

La popular cantante ucraniana Ani Lorak contó cómo se las arregla para mantener su figura en buena forma.

Los 5 mejores secretos de belleza de Ani Lorak

A pesar de que la cantante tiene constantemente una apretada agenda de actuaciones y está criando a su hija Sofía, de 2 años, siempre se las arregla para lucir genial y mostrar su hermosa forma. Lorak le contó a Starhit los secretos de su delgadez y apariencia floreciente. En las páginas de la revista apareció una sesión de fotos completa con los ejercicios favoritos de Carolina, de 35 años.

Lorak aconseja a sus seguidores que sigan el sistema. Por ejemplo, la propia cantante empieza cada mañana con 30 minutos de ejercicio. Lorak admitió que tomó prestados sus ejercicios de instructores experimentados, en parte de Cindy Crawford, cuyas cintas moldeadoras se vendían como pan caliente a finales de los 90. A la hora de trabajar el cuerpo, Lorak aconseja prestar especial atención a la cintura, ya que, según la estrella, esta es una parte estratégica del cuerpo femenino.

Además del fitness, Ani llama la atención de lectores y aficionados sobre la dieta, sin la cual es poco probable que el ejercicio produzca beneficios tangibles. La cantante citó su menú como ejemplo. Lorak alterna el desayuno: tortilla de dos huevos con verduras o avena con leche y miel. A la hora del almuerzo, la cantante siempre come el primer plato y el segundo pescado a la parrilla. Carolina suele cenar con ensalada de repollo o César sin aderezo.

Foto: STAR Hit.