우리 각자는 가능한 한 오랫동안 젊음과 건강을 유지하고 싶어합니다. 유전학이 이 문제에 큰 역할을 하는 반면, 적절한 영양 섭취도 우리의 건강과 외모에 큰 역할을 합니다. 노화 방지 식단은 젊고 생기 넘치는 외모를 유지하는 데 도움이 됩니다. 노화 방지 식단을 따르려면 몇 가지 간단한 규칙을 따라야 합니 ...
자세히 알아보기
우리 각자는 대략 아침, 점심 또는 저녁 식사에 충분한 부분을 나타냅니다. 그러나 어떤 이유에서인지 손은 종종 더 많은 것을 얻기 위해 손을 뻗습니다. 우리는 다음 작품이 불필요할 것임을 지적으로 이해하지만 부끄러운 약점을 정당화하면서 접시에서 또 다른 케이크를 가져옵니다. 꼭 필요한 만큼만 섭취하려면 ...
자세히 알아보기
여드름과 면포의 출현은 피지선의 기능, 호르몬 활동 및 관리의 영향을 받습니다. 그러나 영양도 피부 건강에 있어서 똑같이 중요한 역할을 합니다. WANT.ua는 깨끗한 피부를 위한 적절한 영양의 비결을 공유합니다. 여드름에 먹는 방법 피부를 정화하는 영양은 원칙적으로 다이어트라고 할 수 없습니다. 오히려 ...
자세히 알아보기
제목: 30대라면 슈퍼푸드 5가지 30~40대는 다이어트를 통해 활력과 건강을 유지해야 하는 시기입니다. 아이를 가질 예정인 임산부의 영양에 특별한주의를 기울여야합니다. 이 시기에 섭취해야 할 5가지 음식은 다음과 같습니다. 연어. 지방이 많은 생선, 특히 연어에서 발견되는 오메가-3 지방산은 태아의 ...
자세히 알아보기
인기 있는 우크라이나 가수 애니 로락(Ani Lorak)이 자신의 몸매를 어떻게 멋진 몸매로 유지하는지 이야기했습니다. 애니 로락의 뷰티 시크릿 5가지 바쁜 공연 일정 속에서도 두 살 난 딸 소피아를 키우고 있음에도 불구하고 그녀는 늘 멋진 외모와 아름다운 자태를 뽐내고 있다. Lorak은 Starhit ...
자세히 알아보기
체중 감량에 대한 욕구는 많은 사람들, 특히 여성들의 공통된 욕구입니다. 이상적인 몸매와 날씬한 몸매를 찾기 위해 많은 사람들이 빠르고 효과적인 결과를 약속하는 다양한 체중 감량 제품에 주목하고 있습니다. 그러나 이러한 치료법이 모두 알려진 것만큼 효과적인 것은 아닙니다. 이 글에서는 체중 감량 제품과 ...
자세히 알아보기
멋지게 보이려면 정기적으로 체육관에 가고, 식단을 따르고, 건강한 생활 방식을 이끌어야 한다는 사실은 모두가 오랫동안 알고 있었습니다. 모든 사람이 이것을 가지고 있는 것은 아니며 많은 사람들이 그것을 참았습니다. 그러나 파티에 관해서는 모든 소녀가 자신의 최고의 모습만을 보여주고 싶어합니다. 여론 조사 ...
자세히 알아보기
"제대로 먹는다"는 것은 무엇을 의미합니까? 이 개념은 20대와 40대에 같을 수 없습니다. 전문가(의사 및 영양사)의 관점에서 볼 때 신체의 대사 과정은 10년마다 2%씩 느려지고 자동으로 2파운드가 추가됩니다. 따라서 칼로리 섭취량을 최소한 2%만큼 줄여야 합니다. 다양한 연령대의 사람들의 영양 습관 ...
자세히 알아보기
많은 사람들이 커피 한 잔으로 기름지고 섬세한 음식을 씻어내는 것을 좋아합니다. 그러나 이 듀엣의 모든 팬에게는 슬픈 소식이 있습니다. 이 조합은 건강에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다. 최근 연구에 따르면 기름진 식사를 한 후 커피 한 잔을 마시면 혈당이 급격히 증가하여 당뇨병에 걸리기 쉬운 환자의 수준 ...
자세히 알아보기
우크라이나는 인구 중 요오드 결핍률이 높은 국가입니다. 가을-겨울 기간에는 감기가 종종 감기, 힘 상실 및 약화 된 면역 체계와 관련된 기타 질병과 함께 발생하기 때문에이 문제는 더욱 시급해집니다. 통계에 따르면 이 기간 동안 성인은 직장에서 병가를 내고 우울증에 빠지며 동료 및 사랑하는 사람과 갈등을 ...
자세히 알아보기
Korean 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish