Każdy z nas pragnie jak najdłużej zachować młodość i zdrowie. I choć genetyka odgrywa w tej kwestii dużą rolę, to również prawidłowe odżywianie ma duży wpływ na nasze zdr ...
Czytaj więcej
Każdy z nas w przybliżeniu reprezentuje porcję wystarczającą na pełne śniadanie, lunch lub kolację. Ale z jakiegoś powodu ręka tak często sięga po więcej. Intelektualnie ...
Czytaj więcej
Na pojawienie się trądziku i zaskórników ma wpływ funkcja gruczołów łojowych, aktywność hormonalna oraz pielęgnacja. Jednak odżywianie odgrywa również równie ważną rolę w ...
Czytaj więcej
Tytuł: 5 superfoods, jeśli masz 30 lat... Wiek 30-40 lat to czas, w którym dieta powinna zapewniać utrzymanie witalności i dobrego zdrowia. Szczególną uwagę należy zwróci ...
Czytaj więcej
Popularna ukraińska piosenkarka Ani Lorak opowiedziała, jak udaje jej się utrzymać świetną sylwetkę. Top 5 sekretów urody Ani Lorak Pomimo tego, że piosenkarka ma stale n ...
Czytaj więcej
Chęć utraty wagi jest powszechnym pragnieniem wielu ludzi, zwłaszcza kobiet. W poszukiwaniu idealnej sylwetki i szczupłości wiele osób zwraca uwagę na różnorodne produkty ...
Czytaj więcej
O tym, że aby dobrze wyglądać, trzeba regularnie chodzić na siłownię, przestrzegać diety i prowadzić zdrowy tryb życia, wiedzą wszyscy od dawna. Okazuje się, że nie każdy ...
Czytaj więcej
Co to znaczy „właściwie jeść”? Ta koncepcja nie może być taka sama w wieku dwudziestu i czterdziestu lat. Z punktu widzenia specjalistów – lekarzy i dietetyków – co 10 la ...
Czytaj więcej
Wiele osób lubi popijać tłuste i delikatne potrawy filiżanką kawy. Jednak smutna wiadomość dla wszystkich fanów tego duetu: to połączenie może poważnie zaszkodzić zdrowiu ...
Czytaj więcej
Ukraina jest krajem o wysokim wskaźniku niedoboru jodu wśród ludności. W okresie jesienno-zimowym problem ten staje się jeszcze bardziej palący, gdyż przeziębieniom częst ...
Czytaj więcej
Polish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish