Καθένας από εμάς θέλει να διατηρήσει τη νεότητα και την υγεία του για όσο το δυνατόν περισσότερο. Και ενώ η γενετική παίζει μεγάλο ρόλο σε αυτό το θέμα, η σωστή διατροφή ...
Διαβάστε περισσότερα
Ο καθένας από εμάς αντιπροσωπεύει περίπου τη μερίδα που είναι αρκετή για ένα πλήρες πρωινό, μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο. Αλλά για κάποιο λόγο, το χέρι τόσο συχνά απλώνει γ ...
Διαβάστε περισσότερα
Η εμφάνιση της ακμής και των κωμωδών επηρεάζεται από τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων, την ορμονική δραστηριότητα και τη φροντίδα. Ωστόσο, η διατροφή παίζει εξίσου ...
Διαβάστε περισσότερα
Τίτλος: 5 υπερτροφές αν είσαι 30... Μεταξύ 30 και 40 ετών είναι μια περίοδος κατά την οποία η διατροφή σας πρέπει να διασφαλίζει ότι διατηρείτε τη ζωτικότητα και την καλή ...
Διαβάστε περισσότερα
Η δημοφιλής Ουκρανή τραγουδίστρια Ani Lorak είπε πώς καταφέρνει να διατηρεί τη σιλουέτα της σε εξαιρετική φόρμα. Top 5 μυστικά ομορφιάς της Ani Lorak Παρά το γεγονός ότι ...
Διαβάστε περισσότερα
Η επιθυμία να χάσουν βάρος είναι μια κοινή επιθυμία πολλών ανθρώπων, ιδιαίτερα των γυναικών. Αναζητώντας μια ιδανική σιλουέτα και λεπτότητα, πολλοί άνθρωποι δίνουν προσοχ ...
Διαβάστε περισσότερα
Όλοι γνωρίζουν από καιρό ότι για να φαίνεστε καλά, πρέπει να επισκέπτεστε τακτικά το γυμναστήριο, να ακολουθείτε μια δίαιτα και να ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Απ ...
Διαβάστε περισσότερα
Τι σημαίνει «τρώω σωστά»; Αυτή η έννοια δεν μπορεί να είναι ίδια στα είκοσι και στα σαράντα. Από τη σκοπιά των ειδικών - γιατρών και διατροφολόγων - κάθε 10 χρόνια οι μετ ...
Διαβάστε περισσότερα
Σε πολλούς ανθρώπους αρέσει να πλένουν τα λιπαρά και ευαίσθητα τρόφιμα με ένα φλιτζάνι καφέ. Ωστόσο, θλιβερά νέα για όλους τους θαυμαστές αυτού του ντουέτου: αυτός ο συνδ ...
Διαβάστε περισσότερα
Η Ουκρανία είναι μια χώρα με υψηλά ποσοστά ανεπάρκειας ιωδίου στον πληθυσμό. Την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα, αυτό το πρόβλημα γίνεται ακόμη πιο επείγον, αφού τα κρυολ ...
Διαβάστε περισσότερα
Greek 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Czech 
Danish