Kulit cantik dan sehat menjadi salah satu dambaan banyak orang. Peneliti dari Universitas St. Andrews di Skotlandia menemukan bahwa banyak mengonsumsi sayur dan buah berw ...
Baca selengkapnyaKacang hijau adalah salah satu makanan tersehat yang bisa dimasukkan dalam diet Anda. Ini adalah produk rendah kalori yang kaya nutrisi dan memiliki banyak manfaat keseha ...
Baca selengkapnya“Bahan bakar” universal untuk otak adalah glukosa, yang kita peroleh dari karbohidrat dan lemak. Untuk efek jangka pendek, cukup makan sepotong gula atau sesuatu yang man ...
Baca selengkapnyaKsenia Borodina, presenter dan sosialita terkenal di Moskow, menghadapi masalah kelebihan berat badan setelah melahirkan anak, seperti kebanyakan wanita. Namun, dia tidak ...
Baca selengkapnyaMenu yang benar diyakini adalah menu yang sesuai dengan musim di daerah tempat Anda tinggal. Dan lebih baik memilih pola makan musiman. Tahukah Anda diet apa saja yang di ...
Baca selengkapnyaAnda dapat membangun tubuh ideal sendiri - dengan bantuan diet dan olahraga yang melelahkan. Dan metode koreksi bentuk perangkat keras akan membantu Anda mendapatkan bent ...
Baca selengkapnyaPenyanyi Kelly Osbourne kehilangan 23 kilogram kelebihan berat badan. Bagaimana dia berhasil membuat sosok itu menjadi baru, dia menjawab seperti ini: "Orang mengira bera ...
Baca selengkapnyaDiet mempunyai bentuk yang berbeda-beda: beberapa membutuhkan banyak usaha dan pengorbanan, sementara yang lain tampaknya tidak berhasil sama sekali. Namun, ada diet yang ...
Baca selengkapnyaPola makan ibu hamil sebaiknya terdiri dari sayur-sayuran segar dan buah-buahan. Soba, oatmeal, kuning telur - semua ini akan membantu menghindari kekurangan zat besi dan ...
Baca selengkapnyaMusim semi adalah waktu pembaruan dan pembersihan, baik bagi alam maupun tubuh kita. Dan salah satu tanaman bermanfaat yang dapat digunakan untuk membersihkan dan menurun ...
Baca selengkapnya