Smuk og sund hud er et af de vigtigste mål for mange mennesker. Forskere fra University of St. Andrews i Skotland fandt ud af, at det at spise masser af røde grøntsager o ...
Læs mere
Grønne bønner er en af de sundeste fødevarer, der kan indgå i din kost. Det er et produkt med lavt kalorieindhold, der er rigt på næringsstoffer og har mange sundhedsmæ ...
Læs mere
Det universelle "brændstof" til hjernen er glukose, som vi får fra kulhydrater og fedt. For en kortvarig effekt er det nok at spise et stykke sukker eller noget sødt. Men ...
Læs mere
Ksenia Borodina, en berømt præsentant og socialite i Moskva, stod over for problemet med overvægt efter at have født et barn, ligesom mange kvinder. Hun fortvivlede dog i ...
Læs mere
Det menes, at den korrekte menu er den, der svarer til årstiden i det område, hvor du bor. Og det er bedre at vælge sæsonbestemte diæter. Ved du, hvilke diæter der anbefa ...
Læs mere
Du kan selv bygge en ideel krop – ved hjælp af kost og udmattende øvelser. Og hardwaremetoder til figurkorrektion hjælper dig med at få din eftertragtede form uden besvær ...
Læs mere
Sangerinden Kelly Osbourne tabte sig 23 kg overvægt. Hvordan hun formåede at gøre figuren ny, svarer hun således: "Folk tror, jeg tabte mig og blev glad, men sådan fung ...
Læs mere
Diæter kommer i forskellige former: nogle kræver en masse indsats og ofre, mens andre ikke ser ud til at virke overhovedet. Der er dog en diæt, der giver dig mulighed for ...
Læs mere
En gravid kvindes kost bør bestå af friske grøntsager og frugter. Boghvede, havregryn, æggeblomme - alt dette vil hjælpe med at undgå jernmangel og anæmi. Det er bare ærg ...
Læs mere
Foråret er en tid med fornyelse og udrensning, både for naturen og for vores krop. Og en af de mest nyttige planter, der kan bruges til at rense og tabe sig, er mælkebø ...
Læs mere
Danish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech