Dagens tip: at tabe sig, bliv først glad

Sangerinden Kelly Osbourne tabte sig 23 kg overvægt. Hvordan hun formåede at gøre figuren ny, svarer hun således:

"Folk tror, ​​jeg tabte mig og blev glad, men sådan fungerer det ikke. Man skal være glad først. Jeg ændrede mit liv, og det var en fin tilføjelse at tabe mig. Jeg kalder mig selv FFP (tidligere tyk person) - en tidligere fed person. Det betyder, at du altid vil se i dig selv, hvad du tidligere blev mobbet for. Selv nu betragter jeg mig ikke som tynd, men jeg har lagt meget arbejde i min krop gennem de seneste år og sammen. den måde, jeg har lært at virkelig elske mig selv."

Læs flere tips her.

Kilde: JEG VIL