Tipp des Tages: Wer abnehmen will, muss erst einmal glücklich werden

Sängerin Kelly Osbourne verlor 23 Kilogramm Übergewicht. Wie sie es geschafft hat, die Figur neu zu machen, antwortet sie so:

„Die Leute denken, ich habe abgenommen und bin glücklich geworden, aber so funktioniert das nicht. Man muss zuerst glücklich sein. Ich habe mein Leben verändert und das Abnehmen war eine schöne Ergänzung. Ich nenne mich FFP (ehemals dicke Person) – a ehemaliger dicker Mensch. Das bedeutet, dass du in dir immer sehen wirst, wofür du in der Vergangenheit gemobbt wurdest. Auch jetzt noch halte ich mich nicht für dünn, aber ich habe in den letzten Jahren und darüber hinaus viel Arbeit in meinen Körper gesteckt die Art und Weise, wie ich gelernt habe, mich selbst wirklich zu lieben.

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Quelle: ICH WILL