Päivän vinkki: laihduttaaksesi ole ensin onnellinen

Laulaja Kelly Osbourne laihtui 23 kiloa ylipainosta. Kuinka hän onnistui tekemään hahmosta uuden, hän vastaa näin:

"Ihmiset ajattelevat, että laihduin ja tulin onnelliseksi, mutta se ei toimi niin. Sinun on ensin oltava onnellinen. Muutin elämäni, ja laihdutus oli mukava lisä. Kutsun itseäni FFP:ksi (entinen lihava ihminen) - entinen lihava ihminen.Tämä tarkoittaa sitä, että näet aina itsessäsi sen minkä takia sinua kiusattiin aiemmin. En vieläkään pidä itseäni laihoina, mutta olen tehnyt paljon työtä kehoni eteen viime vuosina ja Matkan varrella olen oppinut todella rakastamaan itseäni."

Lue lisää vinkkejä täältä.

Lähde: HALUAN