Conseil du jour : pour perdre du poids, soyez d'abord heureux

La chanteuse Kelly Osbourne a perdu 23 kilos d'excès de poids. Comment elle a réussi à rendre la silhouette nouvelle, elle répond ainsi :

"Les gens pensent que j'ai perdu du poids et que je suis devenu heureux, mais ça ne marche pas comme ça. Il faut d'abord être heureux. J'ai changé de vie et perdre du poids était un plus agréable. Je m'appelle FFP (ancien gros) - une ancienne personne grosse. Cela signifie que vous verrez toujours en vous-même pourquoi vous avez été victime d'intimidation dans le passé. Même maintenant, je ne me considère pas mince, mais j'ai mis beaucoup de travail dans mon corps au cours des dernières années et en chemin, j'ai appris à m'aimer vraiment.

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Source : JE VEUX