今日提示：减肥，先快乐

歌手凯莉·奥斯本减掉了 23 公斤多余的体重。她是如何让这个人物焕然一新的，她是这样回答的：

“人们认为我减肥了，变得快乐了，但事实并非如此。你必须先快乐。我改变了我的生活，减肥是一个很好的补充。我称自己为FFP（前胖子）——一个曾经的胖子。这意味着你永远会在自己身上看到你过去被欺负的原因。即使现在我也不认为自己瘦，但这些年来我在身体上付出了很多努力，一路走来，我学会了真正爱自己。”

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来源：我想要