Consejo del día: para adelgazar, primero sé feliz

La cantante Kelly Osbourne perdió 23 kilogramos de exceso de peso. Cómo logró hacer nueva la figura, ella responde así:

"La gente piensa que perdí peso y me volví feliz, pero no funciona así. Primero tienes que ser feliz. Cambié mi vida y perder peso fue una buena adición. Me llamo FFP (ex persona gorda) - una persona ex gorda. Esto significa que siempre verás en ti mismo por qué te acosaron en el pasado. Incluso ahora no me considero delgada, pero he trabajado mucho en mi cuerpo durante los últimos años y En el camino he aprendido a amarme verdaderamente a mí mismo."

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Fuente: QUIERO