Dagens tips: for å gå ned i vekt, først bli lykkelig

Sangerinnen Kelly Osbourne gikk ned 23 kilo overvekt. Hvordan hun klarte å gjøre figuren ny, svarer hun slik:

"Folk tror jeg gikk ned i vekt og ble glad, men det fungerer ikke sånn. Du må være glad først. Jeg endret livet mitt, og det å gå ned i vekt var et fint tillegg. Jeg kaller meg selv FFP (tidligere feit person) - en tidligere feit person. Dette betyr at du alltid vil se i deg selv hva du ble mobbet for tidligere. Selv nå anser jeg meg ikke som tynn, men jeg har lagt ned mye arbeid i kroppen min de siste årene og langs måten jeg har lært å virkelig elske meg selv."

Les flere tips her.

Kilde: JEG VIL