Krásná a zdravá pleť je jedním z hlavních cílů mnoha lidí. Vědci z University of St. Andrews ve Skotsku zjistili, že konzumace velkého množství červené zeleniny a ovoce m ...
Přečtěte si více
Zelené fazolky jsou jednou z nejzdravějších potravin, které můžete zařadit do svého jídelníčku. Jedná se o nízkokalorický produkt, který je bohatý na živiny a má mnoho zd ...
Přečtěte si více
Univerzálním „palivem“ pro mozek je glukóza, kterou získáváme ze sacharidů a tuků. Pro krátkodobý efekt postačí sníst kousek cukru nebo něco sladkého. Rychlé sacharidy se ...
Přečtěte si více
Ksenia Borodina, slavná moderátorka a socialita v Moskvě, čelila problému nadváhy po porodu dítěte, stejně jako mnoho žen. Nezoufala však a našla východisko z této situac ...
Přečtěte si více
Předpokládá se, že správný jídelníček je ten, který odpovídá ročnímu období v oblasti, kde žijete. A je lepší volit sezónní diety. Víte, jaké diety se doporučují v srpnu? ...
Přečtěte si více
Ideální postavu si můžete vybudovat sami – pomocí diety a vyčerpávajícího cvičení. A hardwarové metody korekce postavy vám pomohou bez potíží získat kýžený tvar. Problémo ...
Přečtěte si více
Zpěvačka Kelly Osbourne zhubla 23 kilogramů nadváhy. Jak se jí podařilo udělat postavu novou, odpovídá takto: "Lidé si myslí, že jsem zhubl a stal se šťastným, ale takhle ...
Přečtěte si více
Diety přicházejí v různých podobách: některé vyžadují hodně úsilí a obětí, zatímco jiné, zdá se, vůbec nefungují. Existuje však dieta, která vám umožní zhubnout bez velké ...
Přečtěte si více
Jídelníček těhotné ženy by se měl skládat z čerstvé zeleniny a ovoce. Pohanka, ovesné vločky, vaječný žloutek - to vše pomůže vyhnout se nedostatku železa a anémii. Jen j ...
Přečtěte si více
Jaro je obdobím obnovy a očisty, jak pro přírodu, tak pro naše tělo. A jednou z nejužitečnějších rostlin, která se dá použít k očistě a hubnutí, jsou pampelišky. Tyto dro ...
Přečtěte si více
Czech 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Danish