Làn da đẹp và khỏe mạnh là một trong những mục tiêu hàng đầu của nhiều người. Các nhà nghiên cứu từ Đại học St. Andrews ở Scotland phát hiện ra rằng ăn nhiều rau và trái ...
Đọc thêm
Đậu xanh là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất có thể được đưa vào chế độ ăn uống của bạn. Nó là một sản phẩm ít calo, giàu chất dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho ...
Đọc thêm
“Nhiên liệu” phổ biến cho não là glucose, chúng ta lấy từ carbohydrate và chất béo. Để có tác dụng ngắn hạn, chỉ cần ăn một miếng đường hoặc thứ gì đó ngọt ngào là đủ. Nh ...
Đọc thêm
Ksenia Borodina, một người dẫn chương trình và nhà hoạt động xã hội nổi tiếng ở Moscow, đã phải đối mặt với vấn đề thừa cân sau khi sinh con, giống như nhiều phụ nữ. Tuy ...
Đọc thêm
Người ta tin rằng thực đơn chính xác là thực đơn tương ứng với mùa của khu vực bạn sống. Và tốt hơn hết bạn nên chọn chế độ ăn kiêng theo mùa. Bạn có biết chế độ ăn kiêng ...
Đọc thêm
Bạn có thể tự mình xây dựng một thân hình lý tưởng - với sự trợ giúp của chế độ ăn kiêng và các bài tập mệt mỏi. Và các phương pháp chỉnh sửa hình thể bằng phần cứng sẽ g ...
Đọc thêm
Ca sĩ Kelly Osbourne giảm được 23 kg cân nặng dư thừa. Làm thế nào cô ấy có thể làm cho hình mới, cô ấy trả lời như thế này: "Mọi người nghĩ rằng tôi giảm cân và trở nên ...
Đọc thêm
Chế độ ăn kiêng có nhiều hình thức khác nhau: một số đòi hỏi rất nhiều nỗ lực và hy sinh, trong khi một số khác dường như không có tác dụng gì cả. Tuy nhiên, có một chế đ ...
Đọc thêm
Chế độ ăn của bà bầu nên bao gồm rau và trái cây tươi. Kiều mạch, bột yến mạch, lòng đỏ trứng - tất cả những điều này sẽ giúp tránh tình trạng thiếu sắt và thiếu máu. Thậ ...
Đọc thêm
Mùa xuân là thời điểm đổi mới và thanh lọc cho cả thiên nhiên và cơ thể chúng ta. Và một trong những loại cây hữu ích nhất có thể dùng để thanh lọc và giảm cân chính là b ...
Đọc thêm
Vietnamese 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish