A szép és egészséges bőr sok ember egyik fő célja. A skóciai St. Andrews Egyetem kutatói azt találták, hogy a sok piros zöldség és gyümölcs fogyasztása javíthatja a bőr s ...
Olvass továbbA zöldbab az egyik legegészségesebb élelmiszer, amelyet beilleszthet az étrendjébe. Ez egy alacsony kalóriatartalmú termék, amely tápanyagokban gazdag és számos egészségü ...
Olvass továbbAz agy univerzális „üzemanyaga” a glükóz, amelyet szénhidrátokból és zsírokból nyerünk. A rövid távú hatás érdekében elég megenni egy darab cukrot vagy valami édeset. Ám ...
Olvass továbbKsenia Borodina, a híres moszkvai műsorvezető és társasági szereplő, sok nőhöz hasonlóan szembesült a túlsúly problémájával a gyermek születése után. Azonban nem esett ké ...
Olvass továbbÚgy gondolják, hogy a megfelelő menü az, amely megfelel az Ön lakóhelyének évszakának. És jobb a szezonális étrendet választani. Tudod milyen diétákat ajánlanak augusztus ...
Olvass továbbMaga is ideális testet építhet - diéta és kimerítő gyakorlatok segítségével. Az alakjavítás hardveres módszerei pedig segítenek abban, hogy nehézségek nélkül megszerezd a ...
Olvass továbbKelly Osbourne énekesnő 23 kilogramm súlyfelesleget adott le. Hogyan sikerült újjá varázsolnia a figurát, így válaszol: "Az emberek azt hiszik, hogy lefogytam és boldog l ...
Olvass továbbA diétáknak különböző formái vannak: egyesek sok erőfeszítést és áldozatot követelnek, míg mások úgy tűnik, egyáltalán nem működnek. Létezik azonban egy diéta, amely lehe ...
Olvass továbbA terhes nők étrendjének friss zöldségekből és gyümölcsökből kell állnia. Hajdina, zabpehely, tojássárgája - mindez segít elkerülni a vashiányt és a vérszegénységet. Csak ...
Olvass továbbA tavasz a megújulás és a megtisztulás időszaka a természet és szervezetünk számára egyaránt. És az egyik leghasznosabb növény, amely tisztításra és fogyásra használható, ...
Olvass tovább