1. nap. Megjött a tavasz, de a testem még nem áll készen a változásokra. Megszokta a téli rezsimet, amikor otthon lehet minden következmény nélkül feküdni, enni édességet ...
Olvass tovább
Valter Longo professzor vezetésével amerikai orvosok új tanulmánya alapján a fehérjék fontos szerepet töltenek be szervezetünkben. Egy tanulmány kimutatta, hogy az állati ...
Olvass tovább
A PMS (premenstruációs szindróma) időszakában sok nő megnövekedett étvágyat tapasztal, ami túlsúlyhoz vezethet. Létezik azonban egy speciális diéta, amely segíthet megelő ...
Olvass tovább
A legtöbb gyógyító anyag általában a növények gyökereiben található. Jelenleg, ősszel a nyáron felhalmozott összes hasznos elem „megőrzésre” átkerül a gyökerekhez. Ideje ...
Olvass tovább
A munkanap, az életmód és az életritmus minden embernél más. Formában tartani magát és vigyázni egészségére néha nagyon nehéz lehet. A WANT megmondja, mely snack ételeket ...
Olvass tovább
Jön a tavasz, ami azt jelenti, hogy tökéletes formába kell hoznod magad, és felfegyverkezve kell fogadnod a meleg évszakot. A testmozgáson kívül mi segít megszabadulni a ...
Olvass tovább
A spenót sokoldalú zöld zöldség. Nemcsak a főzésben, hanem a kozmetológiában is használják. Az arcra és a szemhéjra felvitt spenótpaszta mindössze 15 perc alatt kisimítja ...
Olvass tovább
Az újévi ünnepek előestéjén elkezdünk gondolkodni az alakunkon: különféle diétákat próbálunk ki, fitneszzünk és meglátogatjuk a medencét. De a nők és a férfiak ezt egyált ...
Olvass tovább
Szeretnél áttérni a helyes, egészséges táplálkozásra, de nem tudod, hol kezdd? Összeállítottunk neked 5 egyszerű trükköt, amelyek segítenek jobban és egészségesebben étke ...
Olvass tovább
Minden lány többször is azon töprengett, hogy a francia nők hogyan tudják megőrizni alakjukat. Hiszen a karcsúság nemzetük sajátossága, ami teljesen ellentmond a rengeteg ...
Olvass tovább
Hungarian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish