Giorno 1. La primavera è arrivata, ma il mio corpo non è ancora pronto per i cambiamenti. Si è abituato al regime invernale, quando puoi stare a casa senza conseguenze, m ...
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Le proteine svolgono un ruolo importante nel nostro organismo, secondo un nuovo studio di medici americani guidati dal professor Valter Longo. Uno studio ha dimostrato ...
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Durante il periodo della sindrome premestruale (PMS), molte donne sperimentano un aumento dell'appetito, che può portare ad un aumento di peso eccessivo. Tuttavia, esiste ...
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La maggior parte delle sostanze curative si trovano solitamente nelle radici delle piante. Proprio adesso, in autunno, tutti gli elementi utili accumulati durante l'estat ...
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La giornata lavorativa, lo stile di vita e il ritmo della vita sono diversi per tutte le persone. Mantenersi in forma e prendersi cura della propria salute a volte può es ...
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La primavera sta arrivando, il che significa che devi metterti in perfetta forma e accogliere la stagione calda con tutte le forze. Cosa, oltre all'esercizio fisico, ti a ...
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Gli spinaci sono una verdura verde versatile. È utilizzato non solo in cucina, ma anche in cosmetologia. La pasta di spinaci applicata sul viso e sulle palpebre può appia ...
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Alla vigilia delle vacanze di Capodanno, iniziamo a pensare alla nostra figura: proviamo diete diverse, facciamo fitness e visitiamo la piscina. Ma sia le donne che gli u ...
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Vuoi passare ad un'alimentazione corretta e sana, ma non sai da dove cominciare? Abbiamo preparato per te 5 semplici trucchi che ti aiuteranno a mangiare meglio e in modo ...
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Tutte le ragazze si sono ripetutamente chieste come riescano le donne francesi a mantenere la loro figura. Dopotutto, essere magri è una caratteristica distintiva della l ...
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