Segreti delle donne francesi dimagranti

Tutte le ragazze si sono ripetutamente chieste come riescano le donne francesi a mantenere la loro figura. Dopotutto, essere magri è una caratteristica distintiva della loro nazione, che contraddice completamente l'abbondanza di pasticcerie e panifici, i grandi nomi dei pasticceri francesi e i capolavori culinari nazionali. Nel frattempo vengono organizzati sempre più spesso tour gastronomici in Francia. E le mademoiselle volano sui marciapiedi con la stessa facilità. VOGLIO racconta come ci riescono.

Tutto dovrebbe essere divertente

Tutto il cibo dovrebbe essere divertente. La maggior parte delle donne francesi non ha mai seguito una dieta e la considera molto stupida. Devi mangiare quello che vuoi adesso e, ovviamente, con piacere. Lo stesso vale per lo sport: non puoi costringere queste ragazze a mettersi le scarpe da ginnastica contro la loro volontà, ma nonostante ciò a Parigi puoi incontrare corridori a qualsiasi ora del giorno. Questo perché adorano semplicemente correre. Fai ciò che ami quando lo desideri: il primo e forse il segreto più importante.

Diversità

Mentre i parigini tradizionalmente preferiscono caffè e pasticcini freschi a colazione, pranzo e cena includono una varietà di piatti. Durante un pasto, gli abitanti del paese più alla moda possono mangiare diversi piatti in piccole quantità. Hanno un amore speciale per la frutta e la verdura.

Naturalezza

Ogni giorno a Parigi si tengono mercati alimentari in diverse zone, dove, oltre agli chef, si possono incontrare folle di donne parigine. Tutti cercano i formaggi più buoni, la frutta più matura e il latte più fresco. Una donna francese non berrà mai una tazza di cappuccino con dolcificante o panna secca, perché non contengono nulla di naturale.

Pane

Sì, non rifiuteranno mai una fetta fresca di baguette o un croissant croccante. L'importante è non mangiare troppo e, vedi il primo segreto, mangiare per piacere.

Colazione pranzo cena

Fin dall'infanzia, tutte le ragazze si abituano a mangiare tre volte al giorno e non saltano mai i pasti. Allo stesso tempo, non mangiano troppo, perché i primi pezzi sono sempre i più deliziosi.

Non lasciarti distruggere

Puoi leggere mentre ti godi una tazza di caffè mattutina, ma devi mangiare mentre ti concentri sul processo. È necessario osservare il rituale del pranzo e masticare lentamente ogni boccone e non assorbire il cibo meccanicamente. Ma questo ti impedisce di mangiare troppo!

Acqua

Nei ristoranti francesi l'acqua viene sempre servita per prima, e ovunque è di ottima qualità e gratuita. Bere un bicchiere di acqua fresca 10 minuti prima di un pasto ti aiuterà a sentirti sazio più velocemente e tutti conoscono da tempo i benefici dei famigerati due litri al giorno.

Tempo libero

Oltre agli incontri nei caffè, alle donne francesi piace camminare molto, visitare mostre con gli amici e rilassarsi nei parchi e nelle piazze. Secondo loro, è la monotonia e la noia che fanno sì che le donne mangino troppo e ingrassino, quindi cercano di trascorrere tutti i fine settimana in modo molto attivo.

Alcol

Con caratteristico snobismo, i francesi non riconoscono vini diversi da quelli secchi. Tuttavia, questo li aiuta anche a rimanere in ottima forma fino alla vecchiaia. I cocktail sono apprezzati solo nei luoghi turistici; una vera le femme preferirà sempre un bicchiere di buon vino secco. Vale anche la pena considerare che i vini francesi sono considerati standard in tutto il mondo.

Bilancia

Le bilance non sono affatto un prodotto popolare nei negozi francesi. Perché guardare i numeri quando puoi guardarti allo specchio?

cucinando

Le donne francesi adorano cucinare. Questo è un intero rituale: prima passi molto tempo a scegliere i prodotti, poi li cucini magnificamente, godendoti gli odori, poi apparecchi la tavola e servi una bella cena.

Tutti questi segreti non sono affatto difficili da implementare e, come ci sembra, possono rendere la tua vita un po' più felice. Ama te stesso e fai tutto con piacere!

Illustrazioni di Inslee Haynes