Ranskalaisten naisten laihtumisen salaisuudet

Kaikki tytöt ovat toistuvasti ihmetelleet, kuinka ranskalaiset naiset onnistuvat säilyttämään vartalonsa. Loppujen lopuksi hoikka on heidän kansalleen ominaista piirre, joka on täysin ristiriidassa konditorialiikkeiden ja leipomoiden runsauden, ranskalaisten kondiittoreiden suurien nimien ja kansallisten kulinaaristen mestariteosten kanssa. Samaan aikaan gastromatkoja järjestetään yhä enemmän Ranskaan. Ja mademoiselles kohoaa jalkakäytävän yli yhtä helposti. HALUAN kertoo kuinka he menestyvät.

Kaiken pitäisi olla hauskaa

Kaiken ruoan tulee olla hauskaa. Useimmat ranskalaiset naiset eivät ole koskaan olleet dieetillä ja pitävät sitä erittäin typeränä. Sinun täytyy syödä mitä haluat nyt, ja tietysti ilolla. Sama pätee urheiluun: näitä tyttöjä ei voi pakottaa pukemaan lenkkarit jalkaan vastoin tahtoaan, mutta Pariisissa voi kuitenkin tavata juoksijoita mihin aikaan päivästä tahansa. Tämä johtuu siitä, että he vain rakastavat juosta. Tee mitä rakastat, kun haluat - ensimmäinen ja ehkä tärkein salaisuus.

Monimuotoisuus

Vaikka pariisilaiset suosivat perinteisesti kahvia ja tuoreita leivonnaisia ​​aamiaiseksi, lounas ja illallinen sisältävät erilaisia ​​ruokia. Yhden aterian aikana muodikkaimman maan asukkaat voivat syödä useita ruokia pieninä määrinä. Heillä on erityinen rakkaus vihanneksia ja hedelmiä kohtaan.

Luonnollisuus

Pariisissa järjestetään joka päivä eri alueilla ruokatoreja, joissa kokkien lisäksi tapaa väkijoukkoja pariisilaisnaisia. He kaikki etsivät herkullisimpia juustoja, kypsimpiä hedelmiä ja tuoreinta maitoa. Ranskalainen nainen ei koskaan juo kupillista cappuccinoa makeutusaineen tai kuivakerman kanssa - koska niissä ei ole mitään luonnollista.

leipää

Kyllä, he eivät koskaan kieltäydy tuoreesta patonkipalasta tai rapeasta croissantista. Tärkeintä on olla syömättä liikaa, ja - katso ensimmäinen salaisuus - syödä huvikseen.

Aamiainen lounas päivällinen

Lapsuudesta lähtien kaikki tytöt ovat tottuneet syömään kolme kertaa päivässä eivätkä koskaan unohda aterioita. Samalla he eivät syö liikaa, koska ensimmäiset palat ovat aina herkullisimpia.

Älä häiritse

Voit lukea samalla kun nautit aamukahvia, mutta sinun täytyy syödä samalla kun keskittyy prosessiin. On tarpeen noudattaa lounasrituaalia ja pureskella hitaasti jokainen purema, eikä imeä ruokaa mekaanisesti. Mutta tämä estää sinua syömästä liikaa!

Vesi

Ranskalaisissa ravintoloissa vesi tarjoillaan aina ensin, ja se on kaikkialla erinomaista ja ilmaista. Lasillisen kylmää vettä juominen 10 minuuttia ennen ateriaa auttaa sinua tuntemaan kylläisyyttä nopeammin, ja kaikki ovat jo pitkään tienneet pahamaineisen kahden litran hyödyistä päivässä.

Vapaa

Kahvilatapaamisten lisäksi ranskalaiset naiset tykkäävät kävellä paljon, käydä näyttelyissä ystävien kanssa ja rentoutua puistoissa ja aukioilla. Heidän mielestään yksitoikkoisuus ja tylsyys saavat naiset syömään liikaa ja lihomaan, joten he yrittävät viettää kaikki viikonloput erittäin aktiivisesti.

Alkoholi

Ranskalaiset eivät tunnista muita viinejä kuin kuivia viinejä. Tämä auttaa kuitenkin myös pysymään hyvässä kunnossa vanhuuteen saakka. Cocktailit ovat suosittuja vain turistikohteissa; todellinen le femme pitää aina parempana lasillisen hyvää kuivaa viiniä. On myös syytä ottaa huomioon, että ranskalaisia ​​viinejä pidetään vakiona kaikkialla maailmassa.

Vaa'at

Vaaka ei ole ollenkaan suosittu tuote ranskalaisissa myymälöissä. Miksi katsoa numeroita, kun voi katsoa peiliin?

ruoanlaitto

Ranskalaiset naiset rakastavat ruoanlaittoa. Tämä on kokonainen rituaali: ensin vietät pitkän aikaa tuotteiden valinnassa, sitten valmistat ne kauniisti, tuoksuista nauttien, sitten katat pöydän ja tarjoilet kauniin illallisen.

Kaikkia näitä salaisuuksia ei ole ollenkaan vaikea toteuttaa, ja kuten meistä näyttää, ne voivat tehdä elämästäsi hieman onnellisemman. Rakasta itseäsi ja tee kaikkea ilolla!

Kuvitus: Inslee Haynes