Geheimen van het afslanken van Franse vrouwen

Alle meisjes hebben zich herhaaldelijk afgevraagd hoe Franse vrouwen erin slagen hun figuur te behouden. Slank zijn is tenslotte een onderscheidend kenmerk van hun land, dat volledig in tegenspraak is met de overvloed aan banketbakkers en bakkerijen, grote namen van Franse banketbakkers en nationale culinaire meesterwerken. Ondertussen worden er steeds vaker gastrotours naar Frankrijk georganiseerd. En mademoiselles vliegen net zo gemakkelijk over de trottoirs. I WANT vertelt hoe ze hierin slagen.

Alles moet leuk zijn

Al het eten moet leuk zijn. De meeste Franse vrouwen hebben nog nooit een dieet gevolgd en vinden het erg dom. Je moet nu eten wat je wilt, en natuurlijk met plezier. Hetzelfde geldt voor sport: je kunt deze meiden niet dwingen om tegen hun wil sneakers aan te trekken, maar toch kun je in Parijs op elk moment van de dag hardlopers tegenkomen. Dit komt omdat ze gewoon graag rennen. Doe waar je van houdt wanneer je het wilt - het eerste en misschien wel het belangrijkste geheim.

Diversiteit

Terwijl Parijzenaars traditioneel de voorkeur geven aan koffie en vers gebak voor het ontbijt, bestaat er voor de lunch en het diner een verscheidenheid aan gerechten. Tijdens één maaltijd kunnen inwoners van het meest trendy land verschillende gerechten in kleine hoeveelheden eten. Ze hebben een bijzondere liefde voor groenten en fruit.

Natuurlijkheid

Elke dag worden er in Parijs voedselmarkten gehouden in verschillende gebieden, waar je naast chef-koks ook massa's Parijse vrouwen kunt ontmoeten. Ze zijn allemaal op zoek naar de lekkerste kazen, het rijpste fruit en de meest verse melk. Een Franse vrouw zal nooit een kopje cappuccino met zoetstof of droge room drinken, omdat daar niets natuurlijks in zit.

Brood

Ja, een vers sneetje stokbrood of een knapperige croissant weigeren ze nooit. Het belangrijkste is om niet te veel te eten, en - zie het eerste geheim - te eten voor je plezier.

Ontbijt lunch diner

Van kinds af aan wennen alle meisjes eraan drie keer per dag te eten en slaan ze nooit een maaltijd over. Tegelijkertijd eten ze niet te veel, omdat de eerste stukjes altijd het lekkerst zijn.

Wees niet verstoord

Je kunt lezen terwijl je geniet van een kopje koffie in de ochtend, maar je moet eten terwijl je je concentreert op het proces. Het is noodzakelijk om het lunchritueel te observeren en langzaam op elke hap te kauwen, en het voedsel niet mechanisch op te nemen. Maar dit voorkomt dat je te veel eet!

Water

In Franse restaurants wordt water altijd als eerste geserveerd, en overal is het van uitstekende kwaliteit en gratis. Als u 10 minuten voor de maaltijd een glas koud water drinkt, voelt u zich sneller vol, en iedereen kent al lang de voordelen van de beruchte twee liter per dag.

Vrije tijd

Naast bijeenkomsten in cafés houden Franse vrouwen ervan om veel te wandelen, tentoonstellingen te bezoeken met vrienden en te ontspannen in parken en op pleinen. Naar hun mening zijn het de eentonigheid en verveling die ervoor zorgen dat vrouwen te veel eten en aankomen, dus proberen ze al hun weekenden zeer actief door te brengen.

Alcohol

Met hun karakteristieke snobisme herkennen de Fransen geen andere wijnen dan droge. Dit zorgt er echter ook voor dat ze tot op hoge leeftijd in goede conditie blijven. Cocktails zijn alleen populair in toeristische plaatsen; een echte le femme zal altijd de voorkeur geven aan een goed glas droge wijn. Het is ook de moeite waard om te overwegen dat Franse wijnen over de hele wereld als standaard worden beschouwd.

Schubben

Weegschalen zijn helemaal geen populair product in Franse winkels. Waarom naar cijfers kijken als je ook in de spiegel kunt kijken?

koken

Franse vrouwen houden van koken. Dit is een heel ritueel: eerst ben je lang bezig met het uitzoeken van de producten, dan kook je ze prachtig, genietend van de geuren, daarna dek je de tafel en serveer je een prachtig diner.

Al deze geheimen zijn helemaal niet moeilijk te implementeren, en, zoals het ons lijkt, kunnen ze je leven een beetje gelukkiger maken. Houd van jezelf en doe alles met plezier!

Illustraties door Inslee Haynes