A francia nők karcsúsításának titkai

Minden lány többször is azon töprengett, hogy a francia nők hogyan tudják megőrizni alakjukat. Hiszen a karcsúság nemzetük sajátossága, ami teljesen ellentmond a rengeteg cukrászdának és pékségnek, a francia cukrászok nagy neveinek és a nemzeti kulináris remekműveknek. Eközben egyre gyakrabban szerveznek gasztrotúrákat Franciaországba. És a mademoiselle is ugyanolyan könnyen szárnyal a járdákon. I WANT elmondja, hogyan sikerül nekik.

Mindennek szórakoztatónak kell lennie

Minden ételnek szórakoztatónak kell lennie. A legtöbb francia nő soha nem fogyókúrázott, és nagyon hülyeségnek tartja. Most azt kell ennie, amit akar, és természetesen örömmel. Ugyanez vonatkozik a sportra is: ezeket a lányokat nem lehet rákényszeríteni, hogy akaratuk ellenére tornacipőt vegyenek fel, de ennek ellenére Párizsban a nap bármely szakában találkozhatunk futókkal. Ez azért van, mert egyszerűen szeretnek futni. Csináld, amit szeretsz, amikor akarod – ez az első és talán a legfontosabb titok.

Sokféleség

Míg a párizsiak hagyományosan a kávét és a friss péksüteményeket részesítik előnyben reggelire, az ebéd és a vacsora különféle ételeket tartalmaz. Egy étkezés során a legdivatosabb ország lakói több ételt is elfogyaszthatnak kis mennyiségben. Különös szeretetük van a zöldségek és gyümölcsök iránt.

Természetesség

Párizsban minden nap különböző területeken tartanak élelmiszerpiacot, ahol a szakácsok mellett párizsi nők tömegével találkozhatunk. Mindannyian a legfinomabb sajtokat, a legérettebb gyümölcsöket és a legfrissebb tejet keresik. Egy francia nő soha nem iszik meg egy csésze cappuccinót édesítővel vagy száraz tejszínnel – mert nincs bennük semmi természetes.

Kenyér

Igen, soha nem utasítanak vissza egy friss bagettet vagy egy ropogós croissant-t. A lényeg az, hogy ne együnk túlzásba, és – lásd az első titkot – egyél az öröm kedvéért.

Reggeli ebéd vacsora

Gyermekkorától kezdve minden lány hozzászokik a napi háromszori étkezéshez, és soha nem hagyja ki az étkezést. Ugyanakkor nem eszik túl, mert mindig az első darabok a legfinomabbak.

Ne légy megzavarva

Olvashatsz egy csésze reggeli kávé mellett, de enned kell, miközben a folyamatra koncentrálsz. Be kell tartani az ebéd rituáléját, és lassan rágni minden falatot, és nem szabad mechanikusan felszívni az ételt. De ez megakadályozza a túlevést!

Víz

A francia éttermekben mindig a vizet szolgálják fel először, és mindenhol kiváló minőségű és ingyenes. Ha étkezés előtt 10 perccel megisz egy pohár hideg vizet, akkor gyorsabban érzi magát jóllakottságban, a hírhedt napi két liter jótékony hatásait pedig már régóta tudja mindenki.

Szabadidő

A kávézókban való összejövetelek mellett a francia nők szeretnek sokat sétálni, baráti társasággal kiállításokat látogatni, parkokban, tereken pihenni. Véleményük szerint az egyhangúság és az unalom az, ami miatt a nők túlevésre, hízásra késztetik, ezért igyekeznek minden hétvégét nagyon aktívan eltölteni.

Alkohol

A franciák jellegzetes sznobizmussal a szárazon kívül más bort sem ismernek el. Ez azonban abban is segít, hogy öreg korukig kiváló formában maradjanak. A koktélok csak a turisztikai helyeken népszerűek, egy igazi le femme mindig jobban szeret egy pohár jó száraz bort. Érdemes megfontolni azt is, hogy a francia borok az egész világon standardnak számítanak.

Mérleg

A mérleg egyáltalán nem népszerű termék a francia boltokban. Minek nézni a számokat, ha bele lehet nézni a tükörbe?

Főzés

A francia nők szeretnek főzni. Ez egy egész rituálé: először hosszú időt töltesz a termékek kiválasztásával, majd az illatokat élvezve szépen megfőzöd, majd megteríted és feltálalod a gyönyörű vacsorát.

Mindezeket a titkokat egyáltalán nem nehéz megvalósítani, és ahogy nekünk látszik, egy kicsit boldogabbá tehetik az életét. Szeresd magad és csinálj mindent örömmel!

Illusztrációk: Inslee Haynes