1. Gün Bahar geldi ama bedenim henüz değişimlere hazır değil. Hiçbir sonuç olmadan evde yatabileceğiniz, tatlı yiyebileceğiniz ve bir kez daha stres yapmayacağınız kış re ...
Devamını oku
Profesör Valter Longo liderliğindeki Amerikalı doktorlar tarafından yapılan yeni bir araştırmaya göre, proteinler vücudumuzda önemli bir rol oynuyor. Bir çalışma, hayvans ...
Devamını oku
PMS (adet öncesi sendrom) döneminde birçok kadın iştah artışı yaşar ve bu da aşırı kilo alımına yol açabilir. Ancak bu sorunu önlemeye ve vücutta sıvı tutulmasıyla ilişki ...
Devamını oku
İyileştirici maddelerin çoğu genellikle bitkilerin köklerinde bulunur. Şu anda sonbaharda, yaz boyunca biriken tüm faydalı unsurlar “korunmak üzere” köklere aktarılıyor. ...
Devamını oku
Tüm insanlar için çalışma günü, yaşam tarzı ve yaşamın ritmi farklıdır. Kendinizi formda tutmak ve sağlığınıza dikkat etmek bazen çok zor olabilir. WANT size diyetinize h ...
Devamını oku
Bahar geliyor, bu da kendinizi mükemmel bir forma sokmanız ve sıcak mevsimi tamamen silahlı olarak karşılamanız gerektiği anlamına geliyor. Fiziksel egzersizin yanı sıra ...
Devamını oku
Ispanak çok yönlü bir yeşil sebzedir. Sadece yemek pişirmede değil aynı zamanda kozmetolojide de kullanılır. Yüze ve göz kapaklarına uygulanan ıspanak ezmesi, sadece 15 d ...
Devamını oku
Yılbaşı tatilinin arifesinde figürümüz hakkında düşünmeye başlıyoruz: farklı diyetler deniyoruz, fitness yapıyoruz ve havuza gidiyoruz. Ancak hem kadınlar hem de erkekler ...
Devamını oku
Doğru sağlıklı beslenmeye geçmek istiyor ancak nereden başlayacağınızı bilmiyor musunuz? Daha iyi ve sağlıklı beslenmenize yardımcı olacak 5 basit tüyoyu sizin için hazır ...
Devamını oku
Bütün kızlar, Fransız kadınlarının figürlerini nasıl korumayı başardıklarını defalarca merak ettiler. Sonuçta zayıf olmak, uluslarının ayırt edici bir özelliğidir; bu, pa ...
Devamını oku
Turkish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish