День 1. Весна прийшла, але мій організм ще не готовий до змін. Він звик до зимового режиму, коли можна без жодних наслідків лежати вдома, їсти солодощі та не напружуватис ...
Читать далее
Белки играют важную роль в нашем организме, исходя из нового исследования американских медиков под руководством профессора Вальтера Лонго. Исследование показало, что живо ...
Читать далее
В период проявления ПМС (предменструальный синдром) многие женщины сталкиваются с возникновением усиленного аппетита, который может привести к набору лишнего веса. Однако ...
Читать далее
Больше всего целебных веществ обычно содержится в корнях растений. Именно сейчас, осенью, все накопленные за лето полезные элементы переходят «на сохранение» в корни. Сам ...
Читать далее
Рабочий день, образ и ритм жизни у всех людей разный. Поддерживать себя в форме, следить за здоровьем порой бывает очень сложно. Какие продукты для перекусов стоит включи ...
Читать далее
Скоро весна, а значит, надо приводить себя в идеальную форму и встречать теплое время года во всеоружии. Что же, помимо физических упражнений, поможет избавиться от лишни ...
Читать далее
Шпинат – универсальный зеленый овощ. Его используют не только в кулинарии, но и в косметологии. Кашица из шпината, нанесенная на лицо и веки, способна разгладить мелкие м ...
Читать далее
В преддверии новогодних праздников мы начинаем задумываться о своей фигуре: пробуем разные диеты, занимаемся фитнесом и посещаем бассейн. Но как женщины, так и мужчины де ...
Читать далее
Хотите перейти на правильное здоровое питание, но не знаете, с чего начать? Мы подготовили для вас 5 простых трюков, которые помогут вам питаться лучше и полезнее. Смеши ...
Читать далее
Все девушки не раз задавались вопросом, как француженкам удается сохранять фигуру. Ведь стройность - отличительная черта их нации, что совершенно противоречит изобилию ко ...
Читать далее
Russian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish