Лишний вес - проблема многих женщин. Сбросить килограммы непросто. Но есть люди, кто считает полноту красивой. На съемках ток-шоу обсуждали эту тему. Гости - Юлия Куварзи ...
Читать далее
Качественный сон является важной частью программ по снижению веса и должен учитываться при составлении плана по диете и увеличению физической нагрузки. Канадские ученые п ...
Читать далее
Летом очень важно регулярно и правильно восполнять необходимый объем воды в организме, ведь она регулярно выходит с потом в зной и во время физических нагрузок. Как же пр ...
Читать далее
Когда мы чувствуем уныние или тоску, часто ощущаем сильное желание утешить себя едой. Вместо того, чтобы обращаться к вредной и неполезной еде, постарайтесь включить в св ...
Читать далее
Шиповник богат витамином С и является мощным антиоксидантом. Он помогает бороться с простудой, повышает иммунитет и омолаживает кожу. Шиповник содержит витамин А, кот ...
Читать далее
Времени до нового года осталось мало, поэтому из всего многообразия диет надо выбрать ту, которая не только эффективно приведет к похудению, но и поспособствует оздоровле ...
Читать далее
Каждое утро мы привыкли начинать с чашки ароматного кофе. Но что, если вы хотите как-то разнообразить свое утро и приготовить что-то новое и полезное? В этой статье мы по ...
Читать далее
Орех - залог здоровья Известно ли вам, что в грецких орехах есть абсолютно все, что нужно человеку: начиная от жиров, белков, солей, микроэлементов и кончая роскошным «бу ...
Читать далее
Существует целый список продуктов, которые не только обеспечивают наш организм всем необходимым для здоровья, но и способны замедлить процесс старения. Эти продукты содер ...
Читать далее
Как ни странно, но лучший способ похудеть — это внести маленькие коррективы в свой рацион и образ жизни. Вот десять простых способов, которые помогут вашему жиру растаять ...
Читать далее
Russian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish