Каждое утро мы привыкли начинать с чашки ароматного кофе. Но что, если вы хотите как-то разнообразить свое утро и приготовить что-то новое и полезное? В этой статье мы поделимся с вами несколькими рецептами вкусных и полезных напитков, которые помогут вам зарядиться бодростью и энергией на весь день.
Лимонный напиток
Лимонный напиток - это отличный способ начать свое утро. Он бодрит, способствует потере веса и укреплению иммунитета. Для его приготовления вам понадобится:
- 1 долька лимона;
- 1 чайная ложка молотой корицы;
- 1 чайная ложка меда;
- горячая вода.
В стакан с горячей водой кладем дольку лимона и чайную ложку молотой корицы, оставляем напиток настояться. Когда вода немного остыла, добавляем чайную ложку меда и тщательно перемешиваем. Напиток готов!
Грейпфрутовый фреш с мятой
Грейпфрутовый фреш - это отличный напиток, который богат множеством полезных веществ и содержит минимум калорий. Грейпфрут сжигает жиры, укрепляет иммунитет и является прекрасным натуральным антидепрессантом; лимон повышает работоспособность, стимулирует работу мозга, снабжает организм жизненной энергией.
Для приготовления грейпфрутового фреша вам понадобится:
- 1 грейпфрут;
- 2 дольки лимона;
- ¼ стакана сахарного сиропа;
- несколько лепестков мяты;
- теплая вода;
- кубики льда.
Налейте ¼ стакана теплой воды и размешайте с коричневым сахаром. Приготовьте грейпфрутовый и лимонный фреши, затем смешайте с сахарным сиропом. В получившийся напиток добавьте несколько кубиков льда и лепестков мяты.
Кофе с корицей
Кофе считается прекрасным тонизирующим, бодрящим и общеукрепляющим средством. Ко всему, кофе оказывает благотворное влияние на иммунную систему и способствует улучшению пищеварения. Для приготовления кофе с корицей вам понадобится:
- кофе;
- молотая корица;
- ваниль;
- сливки;
- коричневый сахар.
Самая большая дилемма при приготовлении кофе - сделать это быстро и воспользоваться растворимым продуктом, или заварить ароматный молотый кофе. Мы нашли компромиссное решение и сделали наш напиток на основе нового Jacobs Monarch Millicano - это цельнозерновой кофе, который можно заварить как обычный молотый кофе, но при этом он готовится быстрее. Для приготовления напитка вам понадобится заварить кофе по инструкции на упаковке, затем добавить молотую корицу, ваниль, сливки и коричневый сахар по вкусу. Тщательно перемешайте и напиток готов!
Зеленый чай с имбирем
Зеленый чай с имбирем - это отличный напиток, который помогает бодрствовать и сосредоточиться. Зеленый чай богат антиоксидантами и полезными веществами, которые улучшают обмен веществ и способствуют снижению веса. Имбирь также обладает множеством полезных свойств, в том числе помогает устранять усталость и запускает обмен веществ.
Для приготовления зеленого чая с имбирем вам понадобится:
- зеленый чай;
- свежий имбирь;
- мед.
Варите зеленый чай по инструкции на упаковке. Добавьте небольшой кусочек свежего имбиря, который предварительно нужно очистить и нарезать на кусочки. Дайте настояться несколько минут, затем добавьте мед по вкусу. Напиток готов!
Надеемся, что наши рецепты вам понравятся и помогут начать ваш день с бодрости и энергии!