Як приготувати ранковий напій, що бадьорить?

Щоранку ми звикли починати з чашки ароматної кави. Але що, якщо ви хочете якось урізноманітнити свій ранок і приготувати щось нове та корисне? У цій статті ми поділимося з вами кількома рецептами смачних та корисних напоїв, які допоможуть вам зарядитись бадьорістю та енергією на весь день.

Лимонний напій

Лимонний напій - це чудовий спосіб розпочати свій ранок. Він бадьорить, сприяє втраті ваги та зміцненню імунітету. Для його приготування вам знадобиться:

1. 1 часточка лимона;
2. 1 чайна ложка меленої кориці;
3. 1 чайна ложка меду;
4. гаряча вода.

У склянку із гарячою водою кладемо часточку лимона та чайну ложку меленої кориці, залишаємо напій настоятися. Коли вода трохи охолола, додаємо чайну ложку меду та ретельно перемішуємо. Напій готовий!

Грейпфрутовий фреш з м'ятою

Грейпфрутовий фреш - це відмінний напій, який багатий на безліч корисних речовин і містить мінімум калорій. Грейпфрут спалює жири, зміцнює імунітет і є чудовим натуральним антидепресантом; лимон підвищує працездатність, стимулює роботу мозку, забезпечує організм життєвою енергією.

Для приготування грейпфрутового фрешу вам знадобиться:

1. 1 грейпфрут;
2. 2 часточки лимона;
3. ¼ склянки цукрового сиропу;
4. кілька пелюсток м'яти;
5. тепла вода;
6. кубики льоду.

Налийте склянку теплої води ¼ і розмішайте з коричневим цукром. Приготуйте грейпфрутовий та лимонний фреші, потім змішайте з цукровим сиропом. У напій, що вийшов, додайте кілька кубиків льоду і пелюсток м'яти.

Кава з корицею

Кава вважається прекрасним тонізуючим, бадьорим і загальнозміцнюючим засобом. До всього, кава благотворно впливає на імунну систему і сприяє поліпшенню травлення. Для приготування кави з корицею вам знадобиться:

1. кава;
2. мелена кориця;
3. ваніль;
4. вершки;
5. коричневий цукор.

Найбільша дилема при приготуванні кави - зробити це швидко і скористатися розчинним продуктом, або заварити ароматну мелену каву. Ми знайшли компромісне рішення і зробили наш напій на основі нового Jacobs Monarch Millicano - це цільнозернова кава, яку можна заварити як звичайну мелену каву, але при цьому вона готується швидше. Для приготування напою вам потрібно заварити каву за інструкцією на упаковці, потім додати мелену корицю, ваніль, вершки та коричневий цукор до смаку. Ретельно перемішайте і готовий напій!

Зелений чай з імбиром

Зелений чай з імбиром - це чудовий напій, який допомагає спати і зосередитися. Зелений чай багатий антиоксидантами та корисними речовинами, які покращують обмін речовин та сприяють зниженню ваги. Імбир також має безліч корисних властивостей, у тому числі допомагає усувати втому і запускає обмін речовин.

Для приготування зеленого чаю з імбиром вам знадобиться:

1. зелений чай;
2. свіжий імбир;
3. мед.

Варіть зелений чай за вказівкою на упаковці. Додайте невеликий шматочок свіжого імбиру, який потрібно очистити і нарізати на шматочки. Дайте настоятися кілька хвилин, потім додайте мед за смаком. Напій готовий!

Сподіваємося, що наші рецепти вам сподобаються і допоможуть розпочати ваш день з бадьорості та енергії!