Comment préparer une boisson matinale revigorante ?

Nous avons l'habitude de commencer chaque matin avec une tasse de café aromatique. Mais que se passe-t-il si vous souhaitez diversifier votre matinée et cuisiner quelque chose de nouveau et de sain ? Dans cet article, nous partagerons avec vous plusieurs recettes de boissons délicieuses et saines qui vous aideront à vous ressourcer avec vivacité et énergie pour toute la journée.

Boisson au citron

Une boisson au citron est une excellente façon de commencer votre matinée. Il tonifie, favorise la perte de poids et renforce le système immunitaire. Pour le préparer, vous aurez besoin de :

1. 1 tranche de citron ;
2. 1 cuillère à café de cannelle moulue ;
3. 1 cuillère à café de miel ;
4. eau chaude.

Placez une tranche de citron et une cuillère à café de cannelle moulue dans un verre d'eau chaude et laissez infuser la boisson. Lorsque l'eau a un peu refroidi, ajoutez une cuillère à café de miel et mélangez bien. La boisson est prête !

Pamplemousse frais à la menthe

Le pamplemousse frais est une excellente boisson riche en nombreuses substances utiles et contenant un minimum de calories. Le pamplemousse brûle les graisses, renforce le système immunitaire et est un excellent antidépresseur naturel ; Le citron augmente l’efficacité, stimule les fonctions cérébrales et fournit au corps de l’énergie vitale.

Pour préparer du pamplemousse frais, vous aurez besoin de :

1. 1 pamplemousse ;
2. 2 tranches de citron ;
3. ¼ tasse de sirop de sucre ;
4. plusieurs pétales de menthe ;
5. eau chaude;
6. glaçons.

Versez ¼ tasse d'eau tiède et incorporez la cassonade. Préparez du pamplemousse frais et du jus de citron, puis mélangez avec le sirop de sucre. Ajoutez quelques glaçons et pétales de menthe à la boisson obtenue.

Café à la cannelle

Le café est considéré comme un excellent tonique, tonifiant et fortifiant général. De plus, le café a un effet bénéfique sur le système immunitaire et améliore la digestion. Pour préparer du café à la cannelle, vous aurez besoin de :

1. café;
2. cannelle moulue;
3. vanille;
4. crème;
5. Cassonade.

Le plus grand dilemme lors de la préparation du café est de savoir s’il faut le faire rapidement et utiliser un produit instantané, ou préparer du café moulu aromatique. Nous avons trouvé une solution de compromis et avons fabriqué notre boisson à base du nouveau Jacobs Monarch Millicano - il s'agit d'un café à grains entiers qui peut être infusé comme du café moulu ordinaire, mais il cuit plus rapidement. Pour préparer la boisson, vous devrez préparer du café selon les instructions sur l'emballage, puis ajouter de la cannelle moulue, de la vanille, de la crème et de la cassonade au goût. Mélangez bien et la boisson est prête !

Thé vert au gingembre

Le thé vert au gingembre est une excellente boisson qui vous aide à rester éveillé et concentré. Le thé vert est riche en antioxydants et en substances bénéfiques qui améliorent le métabolisme et favorisent la perte de poids. Le gingembre possède également de nombreuses propriétés bénéfiques, notamment en aidant à éliminer la fatigue et à relancer le métabolisme.

Pour faire du thé vert au gingembre il vous faudra :

1. thé vert;
2. gingembre frais;
3. Miel.

Préparez le thé vert selon les instructions sur l'emballage. Ajoutez un petit morceau de gingembre frais, qui doit d'abord être pelé et coupé en morceaux. Laissez reposer quelques minutes, puis ajoutez du miel selon votre goût. La boisson est prête !

Nous espérons que vous aimerez nos recettes et vous aiderez à commencer votre journée avec vigueur et énergie !