¿Cómo preparar una bebida matutina tonificante?

Estamos acostumbrados a empezar cada mañana con una taza de aromático café. Pero, ¿qué pasa si quieres diversificar de alguna manera tu mañana y cocinar algo nuevo y saludable? En este artículo compartiremos contigo varias recetas de bebidas deliciosas y saludables que te ayudarán a recargar vivacidad y energía para todo el día.

bebida de limon

Una bebida de limón es una excelente manera de comenzar el día. Tonifica, favorece la pérdida de peso y fortalece el sistema inmunológico. Para prepararlo necesitarás:

1. 1 rodaja de limón;
2. 1 cucharadita de canela molida;
3. 1 cucharadita de miel;
4. agua caliente.

Coloca una rodaja de limón y una cucharadita de canela molida en un vaso de agua caliente y deja reposar la bebida. Cuando el agua se haya enfriado un poco, agrega una cucharadita de miel y mezcla bien. ¡La bebida está lista!

Pomelo fresco con menta

El pomelo fresco es una bebida excelente, rica en muchas sustancias útiles y que contiene un mínimo de calorías. La toronja quema grasas, fortalece el sistema inmunológico y es un excelente antidepresivo natural; El limón aumenta el rendimiento, estimula la función cerebral y aporta energía vital al cuerpo.

Para preparar pomelo fresco necesitarás:

1. 1 pomelo;
2. 2 rodajas de limón;
3. ¼ de taza de almíbar de azúcar;
4. varios pétalos de menta;
5. agua tibia;
6. cubos de hielo.

Vierta ¼ de taza de agua tibia y agregue el azúcar morena. Prepare jugo fresco de pomelo y limón, luego mezcle con almíbar de azúcar. Agrega unos cubitos de hielo y pétalos de menta a la bebida resultante.

cafe con canela

El café se considera un excelente tónico, tonificante y fortalecedor general. Además, el café tiene un efecto beneficioso sobre el sistema inmunológico y mejora la digestión. Para hacer café con canela necesitarás:

1. café;
2. canela molida;
3. vainilla;
4. crema;
5. Azúcar morena.

El mayor dilema a la hora de preparar café es si hacerlo rápido y utilizar un producto instantáneo, o preparar café molido aromático. Encontramos una solución de compromiso e hicimos nuestra bebida a base del nuevo Jacobs Monarch Millicano: es un café integral que se puede preparar como café molido normal, pero se cocina más rápido. Para preparar la bebida, deberás preparar café según las instrucciones del paquete, luego agregar canela molida, vainilla, crema y azúcar moreno al gusto. ¡Mezcla bien y la bebida está lista!

Té verde con jengibre

El té verde con jengibre es una excelente bebida que te ayuda a mantenerte despierto y concentrado. El té verde es rico en antioxidantes y sustancias beneficiosas que mejoran el metabolismo y favorecen la pérdida de peso. El jengibre también tiene muchas propiedades beneficiosas, entre ellas ayudar a eliminar la fatiga y reactivar el metabolismo.

Para hacer té verde con jengibre necesitarás:

1. té verde;
2. jengibre fresco;
3. Miel.

Prepare té verde según las instrucciones del paquete. Añade un pequeño trozo de jengibre fresco, que primero hay que pelarlo y cortarlo en trozos. Déjalo reposar unos minutos y luego agrega miel al gusto. ¡La bebida está lista!

¡Esperamos que te gusten nuestras recetas y te ayuden a empezar el día con vigor y energía!