Fazla kilolar birçok kadının sorunudur. Kilo vermek kolay değil. Ancak dolgunluğu güzel bulan insanlar da var. Bir talk show setinde bu konuyu tartıştılar. Konuklar - Yul ...
Devamını oku
Kaliteli uyku, kilo verme programlarının önemli bir parçasıdır ve diyet ve egzersiz planınıza dahil edilmelidir. Kanadalı bilim adamları, kalitesiz uykunun aşırı kilo alı ...
Devamını oku
Yaz aylarında vücutta gerekli miktarda suyun düzenli ve doğru bir şekilde yenilenmesi çok önemlidir çünkü sıcakta ve fiziksel aktivite sırasında düzenli olarak ter ile dı ...
Devamını oku
Üzgün ya da üzgün hissettiğimizde, çoğu zaman kendimizi yemekle rahatlatmak için güçlü bir istek duyarız. Abur cubur ve sağlıksız yiyeceklere yönelmek yerine, depresy ...
Devamını oku
Kuşburnu C vitamini açısından zengindir ve güçlü bir antioksidandır. Soğuk algınlığıyla savaşmaya yardımcı olur, bağışıklığı artırır ve cildi gençleştirir. Kuşburnu, ...
Devamını oku
Yeni yıla çok az zaman kaldı, bu nedenle tüm diyet çeşitleri arasından yalnızca etkili bir şekilde kilo kaybına yol açmakla kalmayacak, aynı zamanda bu kadar kısa sürede ...
Devamını oku
Her sabaha bir fincan aromalı kahve ile başlamaya alışkınız. Peki ya sabahınızı bir şekilde çeşitlendirmek ve yeni ve sağlıklı bir şeyler pişirmek istiyorsanız? Bu yazımı ...
Devamını oku
Ceviz sağlığın garantisidir Cevizlerin kesinlikle bir kişinin ihtiyaç duyduğu her şeyi içerdiğini biliyor muydunuz: yağlardan, proteinlerden, tuzlardan, mikro elementlerd ...
Devamını oku
Vücudumuza sağlık için gerekli olan her şeyi sağlamakla kalmayıp aynı zamanda yaşlanma sürecini de yavaşlatabilen bir ürün listesi var. Bu ürünler, vücudumuza zarar veren ...
Devamını oku
Tuhaf bir şekilde kilo vermenin en iyi yolu beslenmenizde ve yaşam tarzınızda küçük ayarlamalar yapmaktır. İşte yağlarınızın tamamen erimesine yardımcı olacak on basit yo ...
Devamını oku
Turkish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish