Diyetler :: Sayfa - 19

Ünlü medya figürleri nasıl kilo veriyor?

May-28-24

Fazla kilolar birçok kadının sorunudur. Kilo vermek kolay değil. Ancak dolgunluğu güzel bulan insanlar da var. Bir talk show setinde bu konuyu tartıştılar. Konuklar - Yul ...

Devamını oku

Kaliteli uyku fazla kilolardan kurtulmanıza yardımcı olur

May-28-24

Kaliteli uyku, kilo verme programlarının önemli bir parçasıdır ve diyet ve egzersiz planınıza dahil edilmelidir. Kanadalı bilim adamları, kalitesiz uykunun aşırı kilo alı ...

Devamını oku

Yaz aylarında dehidrasyon nasıl önlenir?

May-28-24

Yaz aylarında vücutta gerekli miktarda suyun düzenli ve doğru bir şekilde yenilenmesi çok önemlidir çünkü sıcakta ve fiziksel aktivite sırasında düzenli olarak ter ile dı ...

Devamını oku

Mutluluğun lezzetli bir kısmı: Buzdolabından çıkan antidepresanlar

May-28-24

Üzgün ​​​​ya da üzgün hissettiğimizde, çoğu zaman kendimizi yemekle rahatlatmak için güçlü bir istek duyarız. Abur cubur ve sağlıksız yiyeceklere yönelmek yerine, depresy ...

Devamını oku

Kuşburnu yemek için en iyi 10 neden

May-28-24

Kuşburnu C vitamini açısından zengindir ve güçlü bir antioksidandır. Soğuk algınlığıyla savaşmaya yardımcı olur, bağışıklığı artırır ve cildi gençleştirir. Kuşburnu, ...

Devamını oku

Yeni yıl için ince figür!!!

May-28-24

Yeni yıla çok az zaman kaldı, bu nedenle tüm diyet çeşitleri arasından yalnızca etkili bir şekilde kilo kaybına yol açmakla kalmayacak, aynı zamanda bu kadar kısa sürede ...

Devamını oku

Canlandırıcı bir sabah içeceği nasıl yapılır?

May-28-24

Her sabaha bir fincan aromalı kahve ile başlamaya alışkınız. Peki ya sabahınızı bir şekilde çeşitlendirmek ve yeni ve sağlıklı bir şeyler pişirmek istiyorsanız? Bu yazımı ...

Devamını oku

Ceviz sağlığın garantisidir

May-28-24

Ceviz sağlığın garantisidir Cevizlerin kesinlikle bir kişinin ihtiyaç duyduğu her şeyi içerdiğini biliyor muydunuz: yağlardan, proteinlerden, tuzlardan, mikro elementlerd ...

Devamını oku

Yaşlanmayı azaltan ürünler

May-28-24

Vücudumuza sağlık için gerekli olan her şeyi sağlamakla kalmayıp aynı zamanda yaşlanma sürecini de yavaşlatabilen bir ürün listesi var. Bu ürünler, vücudumuza zarar veren ...

Devamını oku

Fazladan 5 kg mı kaybetmek istiyorsunuz? KOLAYCA! KİLO VERMENİN 10 kolay yolu

May-28-24

Tuhaf bir şekilde kilo vermenin en iyi yolu beslenmenizde ve yaşam tarzınızda küçük ayarlamalar yapmaktır. İşte yağlarınızın tamamen erimesine yardımcı olacak on basit yo ...

Devamını oku