Artıq çəki bir çox qadının problemidir. Kilo itirmək asan deyil. Amma dolğunluğu gözəl hesab edənlər var. Bir tok-şouda onlar bu mövzunu müzakirə etdilər. Qonaqlar - Yuli ...
Daha çox oxu
Keyfiyyətli yuxu arıqlama proqramlarının mühüm hissəsidir və pəhriz və məşq planınıza daxil edilməlidir. Kanada alimləri keyfiyyətsiz yuxunun artıq çəki artımına kömək et ...
Daha çox oxu
Yayda bədəndə lazımi su həcmini müntəzəm və düzgün şəkildə doldurmaq çox vacibdir, çünki istidə və fiziki fəaliyyət zamanı müntəzəm olaraq tərlə çıxır. Susuzlaşmamaq üçün ...
Daha çox oxu
Kədərli və ya kədərli hiss etdiyimiz zaman, tez-tez özümüzü yeməklə təsəlli etmək üçün güclü bir istək hiss edirik. Zərərsiz və zərərli qidalara müraciət etmək əvəzinə, d ...
Daha çox oxu
İtburnu C vitamini ilə zəngindir və güclü antioksidantdır. Soyuqdəymə ilə mübarizə aparmağa kömək edir, toxunulmazlığı artırır və dərini cavanlaşdırır. İtburnu tərkib ...
Daha çox oxu
Yeni ilə qədər çox az vaxt qalıb, buna görə də bütün müxtəlif diyetlərdən yalnız effektiv şəkildə arıqlamağa deyil, həm də qısa müddətdə bütövlükdə bədənin yaxşılaşmasına ...
Daha çox oxu
Hər səhərə bir fincan aromatik qəhvə ilə başlamağa öyrəşmişik. Bəs səhərinizi bir şəkildə şaxələndirmək və yeni və sağlam bir şey bişirmək istəsəniz nə olacaq? Bu yazıda ...
Daha çox oxu
Qoz sağlamlığın təminatıdır Bilirdinizmi ki, qozda insana lazım olan hər şey var: yağlardan, zülallardan, duzlardan, mikroelementlərdən və dəbdəbəli vitamin "buketinə" qə ...
Daha çox oxu
Bədənimizi sağlamlıq üçün lazım olan hər şeylə təmin etməklə yanaşı, yaşlanma prosesini də ləngidə bilən məhsulların tam siyahısı var. Bu məhsulların tərkibində bədənimiz ...
Daha çox oxu
Qəribədir ki, arıqlamağın ən yaxşı yolu pəhriz və həyat tərzinizə kiçik düzəlişlər etməkdir. Budur, yağınızın əriməsinə kömək etmək üçün on sadə yol. Yeməkləri atlamayı ...
Daha çox oxu
Azerbaijani 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish