Hər qız incə bir bel və gözəl qarın xəyal edir. Ancaq bu bölgədəki yağ yataqlarından xilas olmaq olduqca çətin ola bilər. Ancaq ümidsiz olmayın, biz sizin üçün həftədə 4 ...
Daha çox oxu
Lidiya İonova, pəhrizi həm Rusiyada, həm də xaricdə yüksək qiymətlər və tanınma almış məşhur bir diyetoloqdur. Arıqlamaq üçün kompleks yanaşmaya əsaslanan İonovanın pəhri ...
Daha çox oxu
Avqust mağaza rəflərində sulu qarpız, bostan və almaların göründüyü vaxtdır. Bu meyvələr çox dadlı olmaqla yanaşı, orqanizmimiz üçün də faydalıdır. Onların tərkibində imm ...
Daha çox oxu
Naringilər qış mövsümünün əsl xəzinəsidir. Onların xoş dadı və qoxusu, həmçinin bədən üçün bir çox faydalı xüsusiyyətləri var. Ancaq az adam bilir ki, naringi artıq çəki ...
Daha çox oxu
Yazda, kəskin vitamin çatışmazlığı olanda, xüsusilə təzə, ətirli və bahar kimi qoxulu bir şeyə can atırsınız. Bahar vitamin salatları uzun, darıxdırıcı qışdan sonra gözəl ...
Daha çox oxu
Pəhrizinizə liflə zəngin qidalar əlavə edin. Daha çox tərəvəz, meyvə və paxlalılar yeyin - bunlar maddələr mübadiləsini sürətləndirən lif mənbəyidir. Daha çox çiy tər ...
Daha çox oxu
Ana südü körpənin tam inkişafının ən vacib komponentlərindən biridir, buna görə də ana südü ilə qidalanan ana xüsusilə yeni doğulmuş körpənin həyatının ilk aylarında pəhr ...
Daha çox oxu
Siz müntəzəm olaraq uşaq arabası ilə gəzirsiniz və daha az şirniyyat yeməyə çalışırsınız, ancaq uşaq doğulduqdan sonra çəkiniz azalmaq istəmir. Nə baş verir? Ola bilsin k ...
Daha çox oxu
İdmansız pəhriz. Məşq maddələr mübadiləsini stimullaşdırır və daha çox kalori yandırmağa kömək edir. Qeyri-sağlam qida. Fast food, şirniyyat və yağlı yeməklərdən imti ...
Daha çox oxu
Çiy yeməklər bişmiş yeməklərdən daha yaxşıdır Həmişə belə olmur. Badımcan və yaşıl lobya kimi bəzi tərəvəzlərdə yalnız istilik müalicəsindən sonra zərərsiz hala gələn z ...
Daha çox oxu
Azerbaijani 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish