Mọi cô gái đều mơ ước có một vòng eo thon gọn và một cái bụng đẹp. Tuy nhiên, việc loại bỏ mỡ tích tụ ở khu vực này có thể khá khó khăn. Nhưng đừng tuyệt vọng, chúng tôi ...
Đọc thêm
Lidia Ionova là một chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng có chế độ ăn kiêng đã nhận được đánh giá cao và công nhận cả ở Nga và nước ngoài. Dựa trên phương pháp giảm cân toàn d ...
Đọc thêm
Tháng 8 là thời điểm dưa hấu, dưa và táo mọng nước xuất hiện trên các kệ hàng. Những loại trái cây này không chỉ rất ngon mà còn có lợi cho cơ thể chúng ta. Chúng chứa nh ...
Đọc thêm
Quýt là báu vật thực sự của mùa đông. Chúng có mùi vị dễ chịu và nhiều đặc tính có lợi cho cơ thể. Nhưng ít người biết rằng quýt có thể giúp ích trong cuộc chiến chống lạ ...
Đọc thêm
Vào mùa xuân, khi thiếu vitamin trầm trọng, bạn đặc biệt thèm một thứ gì đó tươi mát, thơm tho và thoang thoảng hương xuân. Salad sinh tố mùa xuân là món khai vị tuyệt vờ ...
Đọc thêm
Thêm thực phẩm giàu chất xơ vào chế độ ăn uống của bạn. Ăn nhiều rau, trái cây và các loại đậu - đây là những nguồn chất xơ giúp tăng tốc độ trao đổi chất của bạn. Ăn ...
Đọc thêm
Nuôi con bằng sữa mẹ là một trong những yếu tố quan trọng nhất cho sự phát triển toàn diện của trẻ, vì vậy bà mẹ đang cho con bú nên theo dõi cẩn thận chế độ ăn uống của ...
Đọc thêm
Bạn thường xuyên đi bộ bằng xe đẩy và cố gắng ăn ít đồ ngọt hơn nhưng cân nặng của bạn sau khi sinh con lại không muốn giảm. Chuyện gì đang xảy ra vậy? Có lẽ bạn muốn đạt ...
Đọc thêm
Ăn kiêng không cần thể thao. Tập thể dục kích thích sự trao đổi chất của bạn và giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn. Thực phẩm không lành mạnh. Từ bỏ đồ ăn nhanh, đồ ngọ ...
Đọc thêm
Thực phẩm sống tốt hơn thực phẩm nấu chín Nó không phải luôn luôn như vậy. Một số loại rau, chẳng hạn như cà tím và đậu xanh, có chứa các chất độc hại chỉ trở nên vô hạ ...
Đọc thêm
Vietnamese 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish