Každá dívka sní o štíhlém pase a krásném bříšku. Zbavit se tukových zásob v této oblasti však může být docela obtížné. Ale nezoufejte, připravili jsme pro vás jídelníček, ...
Přečtěte si více
Lidia Ionova je slavná výživová poradkyně, jejíž strava získala vysoké známky a uznání v Rusku i v zahraničí. Ionova dieta založená na komplexním přístupu k hubnutí vám n ...
Přečtěte si více
Srpen je obdobím, kdy se na pultech obchodů objevují šťavnaté vodní melouny, melouny a jablka. Tyto plody jsou nejen velmi chutné, ale také prospěšné pro naše tělo. Obsah ...
Přečtěte si více
Mandarinky jsou skutečným pokladem zimního období. Mají příjemnou chuť a vůni, stejně jako mnoho pro tělo prospěšných vlastností. Málokdo ale ví, že mandarinky mohou pomo ...
Přečtěte si více
Na jaře, kdy je akutní nedostatek vitamínů, toužíte především po něčem čerstvém, aromatickém a vonícím jarem. Jarní vitamínové saláty jsou skvělým předkrmem po dlouhé, nu ...
Přečtěte si více
Přidejte do svého jídelníčku potraviny bohaté na vlákninu. Jezte více zeleniny, ovoce a luštěnin – to jsou zdroje vlákniny, která zrychluje váš metabolismus. Jezte ví ...
Přečtěte si více
Kojení je jednou z nejdůležitějších součástí plného vývoje dítěte, proto by kojící matka měla pečlivě sledovat svůj jídelníček, zejména v prvních měsících života novoroze ...
Přečtěte si více
Pravidelně chodíte s kočárkem a snažíte se jíst méně sladkostí, ale vaše váha po narození dítěte nechce klesat. Co se děje? Možná chcete dosáhnout rychlých výsledků v pří ...
Přečtěte si více
Dieta bez sportu. Cvičení stimuluje váš metabolismus a pomáhá vám spálit více kalorií. Nezdravé jídlo. Vzdát se rychlého občerstvení, sladkostí a tučných jídel – přej ...
Přečtěte si více
Syrové potraviny jsou lepší než vařené Není tomu tak vždy. Některé druhy zeleniny, jako jsou lilky a zelené fazolky, obsahují toxické látky, které se stávají neškodnými ...
Přečtěte si více
Czech 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Danish