Setiap gadis memimpikan pinggang ramping dan perut indah. Namun, menghilangkan timbunan lemak di area ini bisa jadi cukup sulit. Tapi jangan putus asa, kami telah menyiap ...
Baca selengkapnya
Lidia Ionova adalah ahli gizi terkenal yang pola makannya mendapat nilai tinggi dan pengakuan baik di Rusia maupun di luar negeri. Berdasarkan pendekatan komprehensif ter ...
Baca selengkapnya
Agustus adalah waktu ketika semangka, melon, dan apel yang berair muncul di rak-rak toko. Buah-buahan ini tidak hanya sangat enak, tapi juga bermanfaat bagi tubuh kita. M ...
Baca selengkapnya
Jeruk keprok adalah harta karun musim dingin. Mereka memiliki rasa dan aroma yang menyenangkan, serta banyak khasiat yang bermanfaat bagi tubuh. Namun hanya sedikit orang ...
Baca selengkapnya
Di musim semi, ketika terjadi kekurangan vitamin yang akut, Anda terutama mendambakan sesuatu yang segar, beraroma, dan berbau seperti musim semi. Salad vitamin musim sem ...
Baca selengkapnya
Tambahkan makanan kaya serat ke dalam diet Anda. Makan lebih banyak sayur-sayuran, buah-buahan dan kacang-kacangan - ini adalah sumber serat, yang mempercepat metabolis ...
Baca selengkapnya
Menyusui adalah salah satu komponen terpenting dalam perkembangan penuh bayi, sehingga ibu menyusui harus memantau pola makannya dengan cermat, terutama pada bulan-bulan ...
Baca selengkapnya
Anda rutin berjalan-jalan dengan kereta dorong dan berusaha mengurangi makan yang manis-manis, namun berat badan Anda tak kunjung turun setelah melahirkan. Apa yang sedan ...
Baca selengkapnya
Diet tanpa olahraga. Olahraga merangsang metabolisme Anda dan membantu Anda membakar lebih banyak kalori. Makanan tidak sehat. Hindari makanan cepat saji, makanan man ...
Baca selengkapnya
Makanan mentah lebih baik daripada makanan yang dimasak Tidak selalu demikian. Beberapa sayuran, seperti terong dan kacang hijau, mengandung zat beracun yang hanya menj ...
Baca selengkapnya
Indonesian 
English 
Chinese 
Spanish 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish