Зайва вага – проблема багатьох жінок. Скинути кілограми непросто. Але є люди, які вважають повноту красивою. На зйомках ток-шоу обговорювали цю тему. Гості – Юлія Куварзі ...
Детальніше
Якісний сон є важливою частиною програм зниження ваги і повинен враховуватися при складанні плану по дієті та збільшення фізичного навантаження. Канадські вчені отримали ...
Детальніше
Влітку дуже важливо регулярно і правильно заповнювати необхідний об'єм води в організмі, адже вона регулярно виходить з згодом у спеку і під час фізичних навантажень. Як ...
Детальніше
Коли ми відчуваємо зневіру чи тугу, часто відчуваємо сильне бажання втішити себе їжею. Замість того, щоб звертатися до шкідливої та корисної їжі, постарайтеся включити ...
Детальніше
Шипшина багата на вітамін С і є потужним антиоксидантом. Він допомагає боротися із застудою, підвищує імунітет та омолоджує шкіру. Шипшина містить вітамін А, який упо ...
Детальніше
Часу до нового року залишилося мало, тому з різноманіття дієт треба вибрати ту, яка не тільки ефективно приведе до схуднення, але й посприяє оздоровленню організму в ціло ...
Детальніше
Щоранку ми звикли починати з чашки ароматної кави. Але що, якщо ви хочете якось урізноманітнити свій ранок і приготувати щось нове та корисне? У цій статті ми поділимося ...
Детальніше
Горіх - запорука здоров'я Чи відомо вам, що в волоських горіхах є абсолютно все, що потрібно людині: починаючи від жирів, білків, солей, мікроелементів і закінчуючи розкі ...
Детальніше
Існує цілий список продуктів, які не тільки забезпечують наш організм усім необхідним для здоров'я, але й здатні сповільнити старіння. Ці продукти містять унікальні компо ...
Детальніше
Як не дивно, але найкращий спосіб схуднути - це внести маленькі корективи у свій раціон та спосіб життя. Ось десять простих способів, які допоможуть вашому жиру розтанути ...
Детальніше
Ukrainian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish