Päivä 1. Kevät on tullut, mutta kehoni ei ole vielä valmis muutoksiin. Hän tottui talviohjelmaan, jolloin voi makaa kotona ilman seurauksia, syödä makeisia ja olla stress ...
Lue lisää
Proteiineilla on tärkeä rooli kehossamme, mikä perustuu amerikkalaisten lääkäreiden uuteen tutkimukseen, jota johtaa professori Valter Longo. Tutkimus on osoittanut, että ...
Lue lisää
PMS:n (premenstruaalinen oireyhtymä) aikana monet naiset kokevat lisääntynyttä ruokahalua, mikä voi johtaa ylipainon nousuun. On kuitenkin olemassa erityinen ruokavalio, ...
Lue lisää
Useimmat parantavat aineet löytyvät yleensä kasvien juurista. Juuri nyt, syksyllä, kaikki kesän aikana kertyneet hyödylliset elementit siirretään "säilyttämiseen" juurill ...
Lue lisää
Työpäivä, elämäntapa ja elämänrytmi ovat kaikille erilaisia. Itsesi kunnossa pitäminen ja terveydestäsi huolehtiminen voi joskus olla hyvin vaikeaa. WANT kertoo sinulle, ...
Lue lisää
Kevät on tulossa, mikä tarkoittaa, että sinun täytyy saada itsesi täydelliseen kuntoon ja tervetuloa lämmin vuodenaika täysin aseistettuna. Mikä fyysisen harjoittelun lis ...
Lue lisää
Pinaatti on monipuolinen vihreä vihannes. Sitä ei käytetä vain ruoanlaitossa, vaan myös kosmetologiassa. Kasvoille ja silmäluomille levitetty pinaattitahna voi tasoittaa ...
Lue lisää
Uudenvuoden lomien aattona alamme miettiä vartaloamme: kokeilemme erilaisia ruokavalioita, harjoittelemme kuntoilua ja käymme uima-altaalla. Mutta sekä naiset että mieh ...
Lue lisää
Haluatko siirtyä oikeaan terveelliseen ruokavalioon, mutta et tiedä mistä aloittaa? Olemme laatineet sinulle 5 yksinkertaista temppua, jotka auttavat sinua syömään paremm ...
Lue lisää
Kaikki tytöt ovat toistuvasti ihmetelleet, kuinka ranskalaiset naiset onnistuvat säilyttämään vartalonsa. Loppujen lopuksi hoikka on heidän kansalleen ominaista piirre, j ...
Lue lisää
Finnish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Greek 
Czech 
Danish