День 1. Весна прийшла, але мій організм ще не готовий до змін. Він звик до зимового режиму, коли можна без жодних наслідків лежати вдома, їсти солодощі та не напружуватис ...
Детальніше
Білки відіграють важливу роль у нашому організмі, виходячи із нового дослідження американських медиків під керівництвом професора Вальтера Лонго. Дослідження показало, що ...
Детальніше
У період прояву ПМС (передменструальний синдром) багато жінок стикаються з виникненням посиленого апетиту, який може призвести до набору зайвої ваги. Однак існує спеціаль ...
Детальніше
Найбільше цілющих речовин зазвичай міститься у коренях рослин. Саме зараз, восени, всі накопичені за літо корисні елементи переходять на збереження в корені. Саме час поп ...
Детальніше
Робочий день, образ та ритм життя у всіх людей різний. Підтримувати себе у формі, стежити за здоров'ям часом дуже складно. Які продукти для перекушування варто включити у ...
Детальніше
Незабаром весна, а отже, треба приводити себе в ідеальну форму і зустрічати теплу пору року у всеозброєнні. Що ж, крім фізичних вправ, допоможе позбавитися зайвих кілогра ...
Детальніше
Шпинат – універсальний зелений овоч. Його використовують у кулінарії, а й у косметології. Кашка зі шпинату, нанесена на обличчя та повіки, здатна розгладити дрібні зморшк ...
Детальніше
Напередодні новорічних свят ми починаємо замислюватися про свою фігуру: пробуємо різні дієти, займаємося фітнесом та відвідуємо басейн. Але як жінки, так і чоловіки робля ...
Детальніше
Хочете перейти на правильне здорове харчування, але не знаєте з чого почати? Ми підготували для вас 5 простих трюків, які допоможуть вам харчуватися краще та корисніше. ...
Детальніше
Усі дівчата неодноразово задавалися питанням, як француженкам вдається зберігати фігуру. Адже стрункість - відмінна риса їхньої нації, що суперечить достатку кондитерськи ...
Детальніше
Ukrainian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish