Den 1. Jaro přišlo, ale moje tělo ještě není připravené na změny. Zvykl si na zimní režim, kdy můžete bez následků ležet doma, jíst sladké a už se jednou nenamáhat. Rozho ...
Přečtěte si víceProteiny hrají v našem těle důležitou roli, vyplývá to z nové studie amerických lékařů pod vedením profesora Valtera Longa. Studie ukázala, že živočišné bílkoviny mohou m ...
Přečtěte si víceV období PMS (premenstruačního syndromu) má mnoho žen zvýšenou chuť k jídlu, což může vést k nadměrnému přibírání na váze. Existuje však speciální dieta, která může pomoc ...
Přečtěte si víceNejvíce léčivých látek se obvykle nachází v kořenech rostlin. Právě teď, na podzim, se všechny užitečné prvky nashromážděné přes léto přenášejí „pro uchování“ ke kořenům. ...
Přečtěte si vícePracovní den, životní styl a rytmus života jsou u každého člověka jiné. Udržovat se v kondici a pečovat o své zdraví může být někdy velmi obtížné. WANT vám řekne, které s ...
Přečtěte si vícePřichází jaro, což znamená, že se musíte dostat do perfektní formy a přivítat teplé období plně vyzbrojeni. Co vám kromě fyzického cvičení pomůže zbavit se přebytečných k ...
Přečtěte si víceŠpenát je všestranná zelená zelenina. Používá se nejen ve vaření, ale také v kosmetologii. Špenátová pasta nanesená na obličej a oční víčka dokáže vyhladit jemné vrásky z ...
Přečtěte si víceV předvečer novoročních svátků začínáme přemýšlet o naší postavě: zkoušíme různé diety, děláme fitness a navštěvujeme bazén. Ale jak ženy, tak muži to absolutně nedělají ...
Přečtěte si víceChcete přejít na správné zdravé stravování, ale nevíte, kde začít? Připravili jsme pro vás 5 jednoduchých triků, které vám pomohou jíst lépe a zdravěji. Smíchejte to, co ...
Přečtěte si víceVšechny dívky opakovaně zajímalo, jak se Francouzkám daří udržovat si postavu. Být štíhlý je přece charakteristický rys jejich národa, který zcela odporuje množství cukrá ...
Přečtěte si více