Alkohol menghancurkan tulang

Konsumsi alkohol secara teratur dapat menimbulkan konsekuensi kesehatan yang serius, termasuk kerusakan tulang. Penelitian ilmiah menunjukkan bahwa kebiasaan meminum alkohol dalam dosis kecil sekalipun dapat menyebabkan terganggunya gen yang bertanggung jawab dalam pembentukan jaringan tulang. Akibatnya, tulang menjadi lebih rapuh sehingga meningkatkan risiko patah tulang.

Seiring bertambahnya usia, tubuh secara bertahap kehilangan kemampuannya untuk memperbaiki tulang. Namun ada gen yang diaktifkan pada paruh kedua kehidupan dan mengatur proses pemulihan jaringan tulang selama periode ini. Namun, meminum alkohol dapat mengganggu proses ini. Percobaan pada hewan pengerat menunjukkan bahwa volume jaringan tulang pada mereka yang meminum alkohol menurun sebesar 15% dibandingkan dengan rekan mereka yang “sadar”. Hasil serupa diperoleh dalam penelitian pada manusia.

Alkohol berdampak negatif pada fungsi sekitar 300 gen, yang tidak hanya menyebabkan masalah tulang, tetapi juga gangguan fungsi ginjal dan hati, serta gangguan umum pada keseimbangan psiko-emosional.

Namun, ada kabar baik. Fungsi gen dapat dipulihkan jika kita tidak membicarakan alkoholisme kronis. Penelitian telah menunjukkan bahwa gen yang bertanggung jawab untuk perbaikan jaringan tulang dapat kembali berfungsi 3 tahun setelah berhenti minum alkohol.

Oleh karena itu, meminum alkohol dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius, termasuk kerusakan tulang. Untuk menghindari masalah ini, Anda perlu membatasi konsumsi alkohol atau sama sekali tidak mengonsumsinya. Selain itu, perlu untuk memantau kesehatan Anda dan menjalani pemeriksaan kesehatan secara teratur untuk mengidentifikasi kemungkinan masalah pada waktunya dan mencegah perkembangannya.